Kadın sağlığının dostu; maydanoz!

Kadın sağlığının dostu; maydanoz! Doğanın sunduğu sebze ve meyveler sağlığımız için gerekli vitamin mineralleri karşılamamıza yardımcı oluyor Kadın sağlığı için en faydalı otlardan biri olan maydanozu mercek altına alıyoruz 1548775346 1548775346 kadinsagliginindostumaydanoz5c506fb66e3bekadinsagliginindostumaydanoz5c506fb66e3be kadinsagliginindostumaydanoz5c506fb66e3be Salatalarımıza, yemeklerimize, çorbalarımıza eklediğimiz maydanoz bütün anlamıyla vitamin ve mineral deposu Özellikle ham olarak tüketildiğinde içeriğindeki yararlı maddelerden azami performans alabiliriz Taze maydanozda; kalsiyum, potasyum, kükürt ve A vitamini bulunur Kalsiyum; kemik yapısının gelişmesi ve sağlamlığının korunması için gereklidir Kadınların tehlike aşağıda olduğu kemik erimesi hastalığına karşısında maydanoz yiyerek korunabilirsiniz A vitamini göz sağlığını korumada en etkili vitaminlerden biridir A vitamini yetersizliğinin önce gece körlüğüne peşinde ciddi görme bozukluklarına neden olduğunu göz önünde bulundurursak önemini daha iyi kavrayabiliriz Kadınlarda çoğunlukla görülen troid hastalığı yani troid bezlerinin baştan savma çalışmasına karşısında maydanozdan takviye alabilirsiniz Kilo veremiyor ya da kilo alamıyorsanız troid bezlerinizin derme çatma çalışmasından kaynaklanabilir Size önerimiz bu konuda uzman doktora danışıp zorunlu hormon testlerini yaptırmanızdır Adet döneminde ağrılar bizi hayattan uzaklaştırır Kendinize bir iyilik yapıp maydanoz yemeyi alışkanlık haline getirirseniz adet sancılarınızın azaldığını göreceksiniz Özel günlerinizde maydanoz yemek yemek kanın temizlenmesine de asistan olur Vücudumuz için olmazsa olmaz vitaminlerden biri de C vitaminidir Hücrelerin yenilenmesini, cilt sağlığının korunmasını sağlayan C vitamini maydanozda çokça bulunmaktadır Günde bir tutam maydanoz yemek günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılar Suda eriyen vitaminler vücutta depolanmayıp derhal kullanıldığı için kesintisiz vitamin takviyesi yapmanız gerekir bu nedenle maydanoz gibi C vitamini içeren sebze ve meyveleri sofranızdan eksik etmeyin Maydanoz; idrar yolları, böbrek ve karaciğerde biriken toksinlerin vücuttan atılmasına asistan olur Özellikle hafif şiddette sistit sorunu yaşıyorsanız çiğ maydanoz yemek ya da 1 bardak kaynar suya birkaç maydanoz ekleyip suyunu içmek müthiş bir çözüm olacaktır​ id