Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Kadınları kanserden koruyan bilgiler

Kadınları kanserden koruyan bilgiler
0
49

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
86
Puan
48
F-D Coin
0
Kadınları kanserden koruyan bilgiler
Kanserden korunmak icin bilgiler
Kadınların kanserden korunması

imageskadinlarikanserdenkoruyanbilgiler5afed00a4802e
Kanser cağımızın hala en tehlikeli hastalığı olarak yerini korumaktadır Bilakis her gecen gun kanser vakaları coğalmaktadır Kadınlarda kanser vakaları da aynı oranda yuksek rakamlara ulaşmış durumda

Kadınlar arasında kanser vakalarında ilk sırayı akciğer kanseri alıyor Goğus kanseri ve bağırsak kanseri de kadınların sağlığına cok ciddi bir tehlike unsuru olarak sıralanmak Kanser tehlikesinden uzak durmak ve riskini azaltmak icin aşağıdaki bilgileri mutlaka uygulayın…

Kanseri onlemenin yolları şunlardır:

Sigara icmeyin ve tutun maddelerinden uzak durun Sigara dumanına maruz kalmaktan kacının

Gunluk rutininizde fiziksel antrenmana da yer verin

Kilonuz, boyunuza ve yaşınıza uygun olsun

Sebze, meyve, tahıl urunleri ve balığın dahil olduğu ceşitli yemeklerle beslenin Sodyumun ve yağın fazla olduğu besinlerden kacının

Guneş ışınlarına fazla maruz kalmayın Dışarı cıktığınızda guneş kremi kullanın

Alkol alacaksanız, aşırıya kacmayın

Duzenli olarak doktorunuza gorunun

Kanserojen maddeleri kullanmaktan kacının

Bebek emzirin… Tabi mumkunse
 
858,496Konular
981,851Mesajlar
29,897Kullanıcılar
ayhan611Son üye
Üst Alt