Kalbi Korumanın En İyi Yolu Affetmek

Kalbi Korumanın En İyi Yolu Kusuruna Bakmamak


Kalbinizi en iyi şekilde korumak için stresten uzakta durmanız gerektiği konusunda uzmanlar uyarıyorlarÖzellikle ikili ilişkilerinizde gerginlik ile birlikte ilişkinizde yaşadığınız zorluklar kalp sağlığınızın bozulmasına niçin olabilir hatta yürek krizi geçirme riskinizide yükseltebilirZannetmeyin ki gerginlik vücudunuza eksik zarar veriyor stresin vücudunuza verdiği hasar inanın sandığınızdan çok daha büyüktür

Gerginlik sebebiyle meydana gelen metabolik değişimler vücudunuzdaki damar duvarlarınıza önemli ölçüde hasar veriyorKalp uzmanlarının bizlere tavsiyeleri varBu tavsiyeleirn başında stresten uzak durmamız ve bilhassa ikili ilişkilerinizde affedici olmayı denememizSağlığınızı düşünerek kendinizi strese sokmayın bağışlamak itaat etmek anlamına gelmemeli kendinizi büyük bir sağlık durumu sorunundan koruyacağınızı düşünerek affedici olmayı deneyin göreceksiniz keza sağlığınız keza ilişkiniz çok daha iyi olacakÖfkenizi uzun zaman üzerinizde taşımayın bunu yapmak içinde yeri ve zamanı geldiği süre affetmeyi öğrenmelisiniz *