Kalbinizi yoran 6 hastalığa dikkat edin

Kalp sağlığı, genetik cevresel faktorler ve vucuttaki pek cok sistemden doğrudan etkileniyor Duzensiz beslenme ve hareketsiz yaşamın yanı sıra; diyabet, KOAH, yuksek tansiyon, obezite, tiroit ve gut gibi hastalıklar da kalbe olumsuz etki yapıyor Memorial Hizmet Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahi Bolum Başkanı Prof Dr Harun Arbatlı, kalp sağlığını korumak icin dikkat edilmesi gereken hastalıklar hakkında bilgi verdi
h 4Diyabet yuzunden genc yaşta kalp hastası olmayın Diyabet yani şeker hastalığı aslında bir damar hastalığıdır Damar ağı bakımından zengin olan kalp, bobrek ve goz gibi organlar diyabet hastalığından daha fazla etkilenmektedir Diyabet sonucu damar ceperlerinin daralması kan akışını azaltmaktadır Buyuk bir iş gucuyle calışan kalp kası, damar yoluyla gerekli kanı alamadığı zaman hasar gormekte ve gucu azalmaktadır Kalp yetmezliği yaşanmasına neden olan bu tablo ile birlikte diyabet aynı zamanda yuksek tansiyona da sebep olmaktadır Diyabetin damar duvarında kalınlaşma ile birlikte bobrekleri de etkilemesi, yuksek tansiyon bakımından ekstra bir etki yaratmaktadır Tansiyon eğiliminin yanında kolesterol yuksekliğinin fazla gorulmesi ve kan şekerinin ayarlanamaması pıhtılaşma sorunlarına da neden olabilmektedir Diyabet hastalarında koroner kalp hastalıkları ve kalp krizleri daha erken donemde ve daha sık gorulmektedir
imageskalbiniziyoran6hastaligadikkatedin5aecfb69d0377
h 4KOAH kalbinizi de nefessiz bırakabilir Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı yani KOAH ile kalp yetmezliğinin aynı anda yaşanması sık gorulen bir durumdur Benzer belirtileri olan KOAH ve kalp yetmezliği birbirini tetikleyebilmektedir KOAH hastalarının akciğerinde aşırı derecede hava hapsi olduğunda goğus kafesindeki kaslar da coğu kez solunuma katılmak zorundadır Nefes alıp vermede bile yuksek enerji tuketimi yaşandığından ciddi kas gucu kaybı gelişmektedir Bununla birlikte KOAH hastalarında doklara yeterli oksijen taşınamadığı icin bu hucrelerin sayısında ciddi artış yaşanmaktadır Oksijen taşıyan hucrelerin sayısındaki artış kanın koyulaşması ve pıhtılaşma kabiliyetinin yukselmesine neden olmaktadır Daha koyu kıvamlı bir hale gelen ve damar icinde akışı yavaşlayan kanda kumeleşme ve iltihabik reaksiyonlar daha fazla gorulmektedir Damar icindeki en kucuk bir hasar bile hucre sayısındaki artış nedeniyle gereğinden fazla onarılmaktadır Surec icinde abartılı iyileşen dokular damarın tıkanmasına pıhtılaşma eğiliminin artmasına hatta toplardamar icerisindeki akımın yavaşlamasına bile neden olabilmektedir
imageskalbiniziyoran6hastaligadikkatedin5aecfb69df0e5
h 4Yuksek tansiyon damarlarınızı nasırlaştırabilir Yuksek tansiyon, kalp ve damar sistemi uzerinde farklı etkiler yaratabilmektedir Yuksek tansiyonun yarattığı etkiye tepki olarak, guclenmek zorunda kalan damar ceperindeki duz kas hucre sayısı yukselmektedir Duz kas hucrelerinin artması ve damar ceperinin kalınlaşması; damarın elastikiyetinin kaybedilmesine, kireclenmeye ve damar sertliğine neden olabilmektedir Kanın damar icinde akanken yarattığı surtunme stresi denilen travma damar sertliğiyle birlikte daha da artmaktadır Ozellikle damarların catallaşma bolgesinde gorulen bu travmayı ayak tabanındaki nasır veya dirseklerde surtunmeye bağlı olarak oluşan sertleşmeye benzetmek mumkundur Ayağın veya dirsek bolgesinin aşırı miktarda surtunmesine bağlı olarak oluşan doku artışı ve sertleşmeye benzer şekilde damar icinde de aynı tepki gelişebilmektedir Damar yapısındaki bu sertleşme ve fazladan doku oluşumu damarın beslenmesini bozabilmektedir Bu durum; damar ici yaralanmalarla birlikte ulser, pıhtı gelişimi ve damar tıkanıklığına yol acabilmektedir
imageskalbiniziyoran6hastaligadikkatedin5aecfb69edbad
h 4Fazla kilolardan kurtularak kalbinizi hafifletin Obezite hastalarının metabolizmalarında ciddi bozukluklar bulunmaktadır Tip 2 diyabet direkt olarak obezite ile ilgili bir durumdur Ayrıca aşırı kilolu insanlarda oluşan uyku sorunları, nefes alıp vermekte yaşanan zorluklar yuksek tansiyona neden olabilmektedir Sağlıksız beslenme sonucu alınan kilolar kandaki, kotu huylu olarak adlandırılan (LDL) kolesterol damar ceperinde birikime, iyi huylu olarak tanımlanan (HDL) kolesterol ise damar ceperindeki birikimin azalmasına neden olmaktadır Vucuttaki yağın buyuk bir kısmı trigliserit olarak depolanmaktadır Uzun surecte trigliserit oranındaki artış da damar sertliği ve pıhtı oluşma riskini geliştirmektedir Fazla kilolardan kurtulmak, aslında beslenme şeklinin duzenlenerek hareketli yaşama gecilmesi anlamına gelmektedir Bu duzenlemeler, diyabet ve yuksek tansiyon başta olmak uzere kalbi etkileyen bircok sorunu ortadan kaldırmaktadır
imageskalbiniziyoran6hastaligadikkatedin5aecfb6a0b44b
h 4Tiroit bezinin fazla calışması carpıntı az calışması yetmezlik yapıyor Her yaşta gorulebilen tiroit hastalıkları kalbi yakından etkilemektedir Tiroit bezinin gerektiğinden fazla hormon salgıladığı yani hipertiroidi durumunda kalpte en sık gorulen sıkıntıların başında ritim duzensizlikleri ve carpıntı gelmektedir Hipertiroidi sonucu uyarılan kalp hızını artırmakta, ritm bozuklukları, duzensiz zamansız kalp atışları yaşanabilmektedir Tiroit hormonunun fazlalığı zaman zaman goğus ağrısı, nefes darlığı ve yuksek tansiyona da neden olabilmektedir Tiroit hormonu eksikliğinde yani hipotiroidi durumunda ise kalp hızında yavaşlama ve kalp kası gucunde azalma gorulmektedir Tiroit hormonunun azlığı kolesterol ve trigliserit seviyelerinin artmasına neden olmaktadır Uzun sure tedavi edilmeyen tiroit hormonu eksikliği zamanla damar sertleşmesi ve kalp yetmezliği yaşanması riskini ciddi oranda artırmaktadır
h 4Kralların hastalığı kalbe iyi gelmiyor Kralların hastalığı olarak bilinen gut genellikle ayak başparmağında kızarıklık ve şiddetli bir ağrı ile ortaya cıkar Atakları oldukca sancılı gecen ve sosyal hayatı olumsuz etkileyen gut hastalığı aslında kalp krizlerine de zemin hazırlamaktadır Kandaki urik asit yuksekliğinden kaynaklanan gut hastalığı eklem hastalığı olarak on plana cıksa da yuksek urik asit damar ic yuzeyinin yapısını bozmaktadır Damar ceperlerindeki sertleşmeyi hızlandıran gut hastalığı kalp krizlerine zemin hazırlayabilmektedir