Kalbinizin en iyi dostları Yürek sağlığınıza tartma tahsis etmek herkesin birincil ilk olarak yapacağı işlerin önünde kazanç Soframızdan eksik etmememiz gereken yürek sağlığı yiyeceklerini sizler için hazırladık 1548350781 1548350781 kalbinizineniyidostlari5c4f9cb5885f7kalbinizineniyidostlari5c4f9cb5885f7 http:wwwkadinnetwpcontentuploads201102kalpsaglığı Yıllar yılı kalbinizin sağlığını dikkatsizlik ettikten sonradan nihayet bir doktora göründüğünüz vakit tedbirsizliğinizin cezası çok ağır olabilir Siz en iyisi, kalbin gerçek dostları olarak bilinen besinleri sofranızdan yetkisiz etmeyin YAĞI ALINMIŞ YOĞURT: Magnezyum, potasyum ve kalsiyum bakımından çok varlıklı olan yağsız yoğurt, kalbin en büyük düşmanı farzedilen yüksek kan basıncı tehlikesini en üye indirir KIRMIZI TANELİ MEYVELER: Kiraz, vişne ve böğürtlen gibi meyveler damarlardaki hasarı azaltan bir madde içerir Hem siyah üzüm ve siyah erik de kalp için fazla yararlıdır CEVİZ: Cosmotürk’te yer alan habere göre, salatalarınıza bir miktar havanda dövülmüş ceviz serpin Ya Da öğün aralarında bir avuç ceviz atın ağzınıza Ceviz, kandaki zararlı kolesterolün oranını azaltır Keza B vitamini deposudur TANE FASULYELER: Tane fasulye türlerinin hepsinin içerdiği maddeler yürek krizi riskini yüzde 60 oranında azaltır
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
