kalp krizi aninda yapmaniz gerekenler.. (COK ÖNEMLİ)

yürek krizi aninda yapmaniz gerekenler (COK ÖNEMLI) Diyelim ki, mesai saati bitti ve siz de akşam 18:30 civarinda, alisilmadik derecede zorlu bir is gununun ardindan (tabii ki tek basiniza) arabaniza binip evin yolunu tuttunuz Fazla yorgunsunuz ve caniniz da kötü halde sikkin ve sinirli bir haldesiniz Aniden bire gogsunuzde, kolunuza ve cenenize dogru yayilmaya baslayan korkunc bir agri hissediyorsunuz En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz lakin hastaneye ulasmayi basarip basaramayacaginizdan bile kesin degilsiniz Ne yapacaksiniz? Birincil yardim kurslarina katilacak değin akli basinda biriydiniz fakat kurstaki egitmen, sizin basiniza bir sey geldinde ne yapacaginizi ogretmedi! Yalniz basinizayken kalp krizi gecirirseniz nasil hayatta kalirsiniz? Pek cok insan yürek krizi gecirdigi sirada tek basina oluyor; etrafta yardim edecek kimse bulamiyor Kalp atislari duzensizlesen ve kendisini bayilacakmis gibi hisseden birinin bilincini yitirmeden once yalnizca 10 saniye dek zamani vardir Bu durumda ne yapmaniz gerekir? Cevap: Panige kapilmadan ust uste kuvvetlice oksurmeye baslayin Oksurmeden once her seferinde derin bir nefes alin; oksurukleriniz guclu olsun, içten gelsin ve uzun sursun, tipki gogsunuzde birikis balgami atmaya calisir gibi oksurun Her iki saniyede bir nefes alip oksurun ve bunu yardim gelene dek veya yürek atislariniz yeniden normale donene değin surekli yapin Derin nefes olmak cigerleri oksijenle doldurur Oksurmek kalbe tazyik yapar ve kan dolasimini rahatlatir Kalbe uygulanan bu tazyik, kalbin olağan ritmine donmesini kolaylistirir Butun bunlar size, bilincinizi kaybeymeden once hastaneye yetisecek zamani tanir Neden? Bu Konuda mumkun oldugunce cok kisiyi bilgilendirin Bu data sayisiz insanin hayatini kurtarabilir! Katiyen, “Benim basima gelmez! diye dusunmeyin Hayat tarzimizin oldukça degistigi su son yillarda artik her yasta insan kalp krizi geciriyor