Kalp krizi ve Kansere karşı Greyfurt

Yürek krizi ve Kansere aleyhinde Greyfurt greyfurt, greyfurtun faydaları, greyfurt suyu, greyfurt kanser, greyfurt kalp KOLESTROLU DÜŞÜRÜR, DAMAR TIKANIKLIĞINI ÖNLER Greyfurt pektin adı bahşedilen bir çeşit suda çözünen posa içeriği doğruca kan kolesterolünü düşürmekte ve damarlarda birikerek damar tıkanıklığı yapan plakları temizleyerek kalp krizini önlemektedir Yapılan bir araştırma yüksek kolesterollü bireylerde greyfurttan elde edilen jurnal 15 gr petininin total kolesterol yanında trigliserit değerlerini de düşürdüğü ve günde 2 orta yükseklik greyfurtun bu tesir için tatmin edici olduğunu ortaya çıkarmıştır Ama greyfurtun kolesterol düşürücü ilaçlar, antidepresanlar, antihistaminiklerle etkileşime girerek bu ilaçların emilimini azalttığı ve karaciğerde metabolize edilmelerini bloke ettiğini de çakmak gerekir FAZLA GÜÇLÜ ANTİDOKSAN C vitamini içeriği doğru greyfurt bilhassa soğuk algınlığı ve gribin önlenmesinde etkin bir casus olarak rol oynamaktadır Ancak C vitamininin başlıca kayda değer rolü, vücutta özgür radikal oksidasyonunu önleyerek veya azaltarak bilhassa astım, osteoartrit ve römotoid artrit gibi hastalıkların oluşumunu engellemesi ve yürekdamar hastalıkları ve kanser oluşum riskini azaltmasıdır C vitaminin ayrıca diş ve dişeti hastalıklarının tedavisinde de önemli bir yer tutması greyfurtu ağız sağlığı için de bir ilaç konumuna getirmektedir KANSER ÖNLEYİCİ CASUS Greyfurt likopen adı bahşedilen sebzelere kırmızı rengi veren nebati kimyasal açısından çok zengin bir meyvedir Likopen, dahil olduğu karotenoid (doğal renk veren madde) grubunda en fazla antioksidan etkiye sahip yani hücreli hasarını azami azaltma özelliği olan bitkisel kimyasal olarak bilinmektedir Pembe ve kırmızı greyfurtlar beyazlara göre takriben 50 kat pozitif karotenoid içermektedir Yapılan incelemeler greyfurtun içeriğinde bulunan likopenin yanında limonoid ve C vitaminin bilhassa erkeklerde prostat kanserine karşısında oluşumu, ilerlemesi ve metastas yapmasını önleyici etkilerinin yanında; ağız, cilt, akciğer, göğüs, mide ve barsak kanserleri ile mücadelede çok etkin bir casus olarak tayin yaptığını ortaya çıkarmıştır Greyfurt hem vücudu temizleyici etki gösterir bu özelliği de onu detoks programlarının vazgeçilmez bir parçası haline getirmektedir ZAFIFLAMAK İÇİN DE BİRE BİR Greyfurt meyvesi ve suyu kilo atamak isteyenler için de yararlı ABD’de yapılan bir çalışmada; diyetleri ile greyfurt meyvesi ve suyu verilen gönüllülerde kilo kaybının keskin bir şekilde arttığı görülmüştür Kilo belirlemek isteyen 100 obez gönüllüye üç ay süresince adi beslenme programlarına ilaveten bir gruba her yemekten önce yarım greyfurt meyvesi, diğer bir gruba ise bir bardak greyfurt suyu verilmiş Üçüncü grup ise greyfurt hariç benzer diyet programını uygulamış Zaman sonunda meyve yiyenlerin 15 ile 45 kilogram, meyve suyu içenlerin ise 15 kilogram civarında kilo verdikleri, buna karşılık yalnızca perhiz programı uygulayanların 250 gram gibi çok düşük bir ağırlık kaybı sağlayabildikleri görülmüş Olası etki şekli olarak, greyfurtun insülin hormonunu baskılaması ileri sürülüyor İnsülin baskılanınca kişi kendini tok hissediyor, daha eksik yemek yemek ihtiyacı duyuyor Yapılan bir çalışmada günde iki greyfurt meyvesi yenmesi ile dişetlerindeki kanamaların belirgin bir şekilde azaldığı gözlenmiş Bunun muhtemel nedeni greyfurdun yüksek C vitamini içeriğine alt olarak yara iyileşmesini hızlandırması Tüm bu yardımcı etkilerinin yanında içeriğinin çoğunun su olması, düşük glisemik indeksi, posalı yapısı sebebiyle tok bağnaz etkileri greyfurtun yaza hazırlık için uygulanan zayıflama diyetlerinde de yer almasını sağlamıştır Oysa greyfurtun bu etkilerinin bilhassa meyve olarak tüketilmesinde hatta kabuğunun içindeki pektinden varlıklı beyaz kısmın da tüketilmesiyle ortaya çıkacağı unutulmamalıdır Greyfurtun sıhhat üzerindeki bütün bu doğaüstü etkileri için günde 2 tane tüketilmesi yeterli olacaktır 1548350732 1548350732 kalpkrizivekanserekarsigreyfurt5c4f9e69a14efkalpkrizivekanserekarsigreyfurt5c4f9e69a14ef kalpkrizivekanserekarsigreyfurt5c4f9e69a14ef