Kalp Krizinden nasıl korunulur

Yürek Krizinden nasıl korunulur elektrokardiyogram nasıl çekilir kalp sintigrafisi sintigrafi nasıl çekilir yürek sintigrafisi sintigrafi yapılır Koroner Yürek Hastalığı'ndan KORUNMA : Yaş, cinsiyet, kalıtım gibi unsurlardan kaçamayız Kadınlarda menapozu geciktirici hap uygulamak ise (bu ilaçların dolaylı olarak KKH oluşumunda rol oynaması nedeniyle) sakıncalıdır İkinci grup unsurları değiştirmek ve koroner kalp hastalığından korunmak ise bizim elimizdedir Sigara bırakılabilir, en azından azaltılır Hipertansiyon tuz kullanımı kısıtlanarak ve ilaçlarla teftiş edilebilir Diabet (diyabet) perhiz ve ilaçlarla denetim altına alınabilir Alkol ve kahve kullanımı azaltılmalıdır Değişken faktörler içinde önlenmesi olur ya de en kuvvet olanı strestir Kişinin kendi iradesi, çevre ve ailesinin yardımı, gerekirse psikiyatrist ve psikologların tedavisi ile stres yenilebilir Kesintisiz stres altında kalan kişiler ilk önce stresin nedenlerini düşünmeli, bunları ortadan kaldırmaya çalışmalı ya da bunlardan mümkün olduğunca uzak durmalıdır Bir çeşitlilik kan yağı olan kolesterol total (toplam) düzeyinin azaltılması ve kolesterolün bir daha aşağı ünitesi olan HDLKolesterol düzeyinin artırılması perhiz ve (icabında) ilaçlarla sağlanabilir Şişmanlık da manâlı bir tehlike faktörüdür Zayıflamak için çeşitli yöntemler kullanılabilir : Diyet, düzenli spor ve çalışma, akupunktur, bitki çayları, (hekim zorunlu görürse) ilaç tedavisi ve cerrahi çare (ameliyat) Bunlar yapılırken dikkat edilmesi gereken nokta kiloların yavaşça ve uzun zamanda verilmesidir; unutulmamalıdır oysa hızlı bahşedilen kilolar tekrar hızlı bir şekilde yerine gelebilir Hareketsiz (sedanter) yaşamdan olası olduğunca kaçınmalı; örneğin yakın mesafeler için araba kullanmamalı, asansör yerine merenleri tercih etmeli, hergün uyumlu yürüyüşler ve egzersizler yapmalıdır Yalnız sporu yaşımıza ve bünyemize kadar yapmalı, vücuda aşırı yüklenmemelidir Gut hastalığı varsa hekimin vereceği ilacı düzenli kullamalı, protein diyetine uyulmalıdır İçme suyumuz yeterli sertlik seviyesinde olmalıdır, fakat aşırı sert sular da kullanılmamalıdır (böbrek, mide vb rahatsızlıklara sebep olur) Hiperkalsemi (kan kalsiyum düzeyinin yüksek olması) kan tahlillerinde saptanmışsa doktora başvurmalıdır, kontrol altına alınmalıdır Bayanların oral kontraseptif denen doğum yoklama haplarını uzun süreli kullanmaları KKH açısından sakıncalıdır, mümkünse öteki doğum teftiş yöntemleri kullanılmalıdır Bu ilaçlar kullanılmadan önce hekime danışmada üstünlük vardır Hastalığın Bulguları Koroner kalp hastalığında şu bulgulardan bir ya da birkaçı görülebilir : Göğüs ağrısı (sol omuz ve sol kola yayılabilir) Alıştırma kapasitesinin kısıtlanması; ivedi yorulma id Eforla gelen solunum yetmezliği Senkop (bayılma) Ani vefat Klinik Formlar KKH hastada şu klinik formlardan herhangi biri olarak ortaya çıkabilir : Semptomsuz koroner arter hastalığı (gürültüsüz iskemi) Ani ölüm Stabil angina pectoris Anstabil angina pectoris Akut myokard infarktüsü (yürek krizi) Kalp yetmezliği Aritmi (ritim bozukluğu) KKH Tanısında Kullanılan Yöntemler Doktor muayenesi Kan tahlilleri EKG (elektrokardiografi) Efor testi Holter monitörizasyonu Ekokardiografi Koroner anjiografi SPECT (myokard perfüzyon sintigrafisi) Hastalığın Seyri Koroner kalp hastalığında en fazla korkulan olay; koroner damarlardan hiçbirinin kalp kasının kanlanmasını (dolayısıyla oksijenlenmesini) yeterince sağlayamaması, böylece kalbin kasılamaması ve vücuda kan gönderememesidir Bu olay ahali arasında kalp krizi olarak bilinen myokard infarktüsüdür Koroner yürek hastalığı bu safhalara gelinmemesi için zamanında tanı konulup çare edilmelidir; en güzeli ise şüphesiz, daha hiç bu rahatsızlıklar yokken tehlike faktörlerinin belirlenip bunlardan muhtemel olduğunca korunmaktır Bilhassa emin bir yaştan sonra ahenkli aralıklarla yürek muayenesi, tansiyon ölçümleri ve checkup yaptırmak yaşamsal tartı taşır