iltasyazilim
FD Üye
Karbonhidrat Nelerde Bulunur
Karbonhidrat Ceset enerjisinin esas kaynağıdır
Karbonhidrat Vücudun yağlarını bereketli olarak yakmasını sağlar Bazı karbonhidratlar, taze sebzeler, meyveler baklagiller ve baklagiller kullanılarak üretilmiş yemekler vücudun lif gereksinimini karşılar
Karbonhidrat Ekmek, makarna, pirinç, darı, patates, kuru fasulye,şekerli yiyecekler de bulunur
*
Karbonhidrat Ceset enerjisinin esas kaynağıdır
Karbonhidrat Vücudun yağlarını bereketli olarak yakmasını sağlar Bazı karbonhidratlar, taze sebzeler, meyveler baklagiller ve baklagiller kullanılarak üretilmiş yemekler vücudun lif gereksinimini karşılar
Karbonhidrat Ekmek, makarna, pirinç, darı, patates, kuru fasulye,şekerli yiyecekler de bulunur
*