karın guruldaması,Neden karnımız guruldar?,karın guruldaması nedenleri,karın guruldaması sebepleri nedendir, karın guruldaması hakkında
Bunun nedenlerinin başında gazlı icecekler ve yiyecekler gelir Bunların yanısıra kotu beslenme hava yutma diyafram fıtığı gibi sebepleri sayabiliriz
Oncelikle karın kuruldamasını onlemek icin hic bir şekilde gaz yapan yiyecek ve icecek almayacaksın Bunlar ozetle cola elma erik şeftali kuru fasuyle bira gibi
Sana bir kac tavsiyede bulunayım Mesela yiyecekleri uzun uzun ciğnedikten sonra yutun ve yavaş yiyin Sakız ciğnemeyin icecekleri bardakla icin ve kamış kullanmayın
Bunları uygulayın eğer şikayetleriniz devam ederse bir uzmana gidin ve gereken ilaclarınızı alın
alıntı
Bunun nedenlerinin başında gazlı icecekler ve yiyecekler gelir Bunların yanısıra kotu beslenme hava yutma diyafram fıtığı gibi sebepleri sayabiliriz
Oncelikle karın kuruldamasını onlemek icin hic bir şekilde gaz yapan yiyecek ve icecek almayacaksın Bunlar ozetle cola elma erik şeftali kuru fasuyle bira gibi
Sana bir kac tavsiyede bulunayım Mesela yiyecekleri uzun uzun ciğnedikten sonra yutun ve yavaş yiyin Sakız ciğnemeyin icecekleri bardakla icin ve kamış kullanmayın
Bunları uygulayın eğer şikayetleriniz devam ederse bir uzmana gidin ve gereken ilaclarınızı alın
alıntı