Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Karın şişkinliği ve gaz nasıl gecer

Karın şişkinliği ve gaz nasıl gecer
ahmet0135
0
194
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
Ozellikle yemeklerden sonra karında şişlik hissetmek cok da acayip bir durum sayılmaz Ancak eğer her oğun sonrası, ne kadar yediğinize bağlı olmadan karın şişliği şikayetiniz varsa bunun birkac nedeni olabilir Karın şişliğini gidermek icin oncelikle yemek alışkanlarınızda doğru değişiklikler yapmanız gerekirYemek yerken her lokmayı yutkunurken bir miktar hava yutarız Bu normal bir durumdur Hızlı yemek yerken daha fazla hava yutabilir ve şişkinliğe neden olacak etkenler yaratabilirsiniz

Karın şişliği sorunu yaşamamak icin gunde 3 ana 3 ara oğun yemek yemeye ozen gosterin Az ve sık yemek hem rahat sindirimi hem de formda kalmanızı sağlar Lokmalarınızı iyice ciğneyerek yutmak da karın şişliğinin oluşmasını engeller

Sebze, meyve, tahıl, kuru baklagiller lif acısından zengin gıdalardır Lifler bağırsak hareketlerinin duzenli calışmasına ve sindirim sistemi sağlığının korunmasına yardımcı olur Keten tohumu, barbunya, cilek, brokoli gibi lif acısından zengin yiyecekleri gun icerisinde tuketmeye ozen gostermelisiniz

imageskarinsiskinligivegaznasilgecer5add2aa5b1c08
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kulak Cınlamasının Tedavisi var mı? Baş Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Similar threads

nicebayan
Karın şişkinliği ve gaz nasıl geçer
Özellikle yemeklerden sonra karında şişlik hissetmek çok da acayip bir durum sayılmaz Ancak eğer her öğün sonrası, ne değin yediğinize ast olmadan karın şişliği şikayetiniz varsa bunun birkaç nedeni olabilir Karın şişliğini gidermek için başta yemek alışkanlarınızda doğru şansın dönmesi yapmanız...
Cevaplar
0
Görüntüleme
128
nicebayan
nicebayan
A
Karın Şişkinliği ve Gaz Cıkarma Nedenleri
Karın Şişkinliği Nedenleri Gaz Cıkarma Karın Şişkinliği ve Gaz Cıkarma İcin Oneriler imageskarinsiskinligivegazcikarmanedenleri5aff148e43e5b Karın şişliği ile başlayan bir hastada, en sık rastlanılan neden gaz sorunudur Bunun haricinde, karın boşluğu icinde su toplanması (Asit)...
Cevaplar
0
Görüntüleme
137
ahmet0135
A
iltasyazilim
Karın Şişkinliği ve Gaz Çıkarma Nedenleri
Karın Şişkinliği Nedenleri Gaz Tümdengelim Karın Şişkinliği ve Gaz Sonuç İçin Öneriler Karın şişliği ile başlayan bir hastada, en sık rastlanılan niçin gaz sorunudur Bunun haricinde, karın boşluğu içinde su toplanması (Asit), karaciğer, dalak, böbrek büyümeleri ya da karın içinde...
Cevaplar
0
Görüntüleme
63
iltasyazilim
iltasyazilim
A
Karnınızda Şişkinlik mi Var ?
Karnınızda şişlik mi var? Sorunu cozmenin yolları bu haberde Lokman HAPPANİ KİLİS (AHT) Karnınızdaki şişkinlik genellikle mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile ilgili bir durumdur ve bunu takip eden surec biraz ağrılıdır Kilis Devlet Hastanesi Diyetisyen Uzmanı Belgin Acar...
Cevaplar
0
Görüntüleme
134
ahmet0135
A
A
Karın Ve Mide Şişliği
Karın Ve Mide Şişliği Karın Ve Mide Şişliği Neden Olur Karın Ve Mide Şişliği Belirtileri Karın şişkinliği mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile ilişkili bir durumdur Karın bolgesinde orta, ağır şiddetli, derin veya keskin ağrılarla kendini belli eder Gaz cıkararak ve bağırsak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
140
ahmet0135
A
858,506Konular
983,018Mesajlar
33,106Kullanıcılar
Asi1234Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt