iltasyazilim
FD Üye
Karışık Protein Salatası Tarifi İçin Malzemeler
*1 çay bardağı haşlanmış fasulye
*1 çay bardağı haşlanmış kırmızı fasulye
*1 çay bardağı haşlanmış nohut
*1 çay bardağı haşlanmış yeşil mercimek
*1 adet kırmızı soğan
*1 adet kırmızı biber
*Bir tutam maydanoz
*Bir tutam dereotu
Sosu için:
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 yemek kaşığı limon suyu
*1 yemek kaşığı elma sirkesi
*Sumak
Karışık Protein Salatası Tarifi Yapılışı
Doyurucu, hafif, kalorisi düşük ve besleyici bir salata ile karşınızdayım Piyaz tadındaki bu salata diyet yapanlar ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için ideal bir tariftir
*1 çay bardağı haşlanmış fasulye
*1 çay bardağı haşlanmış kırmızı fasulye
*1 çay bardağı haşlanmış nohut
*1 çay bardağı haşlanmış yeşil mercimek
*1 adet kırmızı soğan
*1 adet kırmızı biber
*Bir tutam maydanoz
*Bir tutam dereotu
Sosu için:
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 yemek kaşığı limon suyu
*1 yemek kaşığı elma sirkesi
*Sumak
Karışık Protein Salatası Tarifi Yapılışı
Doyurucu, hafif, kalorisi düşük ve besleyici bir salata ile karşınızdayım Piyaz tadındaki bu salata diyet yapanlar ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için ideal bir tariftir