iltasyazilim
FD Üye
Karnabahar Kısırı (Diyete Uygundur) Tarifi İçin Malzemeler
*1 orta boy karnabahar
*1 küçük kuru soğan
*2 diş sarımsak
*2 yemek kaşığı salça
*23 yemek kaşığı zeytinyağı
*Limon
*Tuz ve istenilen baharatlar (karabiber, pulbiber, nane )
*İstenilen yesillikler (maydanoz, nane, roka, marul )
Karnabahar Kısırı (Diyete Uygundur) Tarifi Yapılışı Diyet yapanlar için uygun, içinde bulgur bulunmayan bu güzelim lezzet için öncelikle;
Karnabaharı yıkayıp rondodan geçiriyoruz Rondonuz yoksa rendeleyebilirsiniz Sonra bir tavada ince ince doğradığımız soğanları ve sarımsakları hafif pembeleşinceye kadar kavuruyoruz Üzerine salçayı ve karnabaharları, tuzu ve istediğimiz baharatları da ekleyip 810 dk daha kavuruyoruz Soğuması için bekletiyoruz bu arada yeşilliklerinizi doğrayabilirsiniz Daha sonra karnabaharımızla yeşillikleri buluşturup limon ekliyoruz Üstüne ceviz parçaları atabilirsiniz
Afiyet olsun
*1 orta boy karnabahar
*1 küçük kuru soğan
*2 diş sarımsak
*2 yemek kaşığı salça
*23 yemek kaşığı zeytinyağı
*Limon
*Tuz ve istenilen baharatlar (karabiber, pulbiber, nane )
*İstenilen yesillikler (maydanoz, nane, roka, marul )
Karnabahar Kısırı (Diyete Uygundur) Tarifi Yapılışı Diyet yapanlar için uygun, içinde bulgur bulunmayan bu güzelim lezzet için öncelikle;
Karnabaharı yıkayıp rondodan geçiriyoruz Rondonuz yoksa rendeleyebilirsiniz Sonra bir tavada ince ince doğradığımız soğanları ve sarımsakları hafif pembeleşinceye kadar kavuruyoruz Üzerine salçayı ve karnabaharları, tuzu ve istediğimiz baharatları da ekleyip 810 dk daha kavuruyoruz Soğuması için bekletiyoruz bu arada yeşilliklerinizi doğrayabilirsiniz Daha sonra karnabaharımızla yeşillikleri buluşturup limon ekliyoruz Üstüne ceviz parçaları atabilirsiniz
Afiyet olsun