Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yazımızda fazla mouse kullanmanın ellere verdiği zararlarından biri olan Karpal tunel sendromu hakkında bilgileneceksinizKarpal Tunel Sendromu, el parmaklarınızın hareket etmesi ve hissinin sağlanmasında buyuk rol ustlenen ve median sinir olarak adlandırılan yapının sıkışması sonucu ortaya cıkan bir hastalık turudurKarpal tunel sendromu bilek duzeyinde bulunan median sinirin gectiği bir kanaldır Boyun bolgesinden cıkıp bileğe kadar uzanan median sinir elde bircok kasın uyarılmasını ustlenmektedir
Karpal Tunel Sendromundan korunmak icin dikkat etmeniz gereken oneriler şoyledirimageskarpaltunelsendromuhakkindakisacabilgi5adbd29a9f73epngevamlı Klavye ve Mouse kullanırken bileklerinizi bukulu tutmayın uzun sure bukulu kalan bileklerde bu rahatsızlık gorulebilmektedirAyrıca Mouse kullanırken bileğinizi uzun sure basıya neden olacak şekilde masanın kenarında tutmamaya calışın
Elinizle cok fazla yuk taşımamaya ozen gosterin eklem ve kasları guclu tutmak icin duzenli olarak spor yapınVe hareketli bir yaşam tarzını benimseyin uzun sure hareketsiz kalmaktan kacının
Karpal Tunel Sendromundan korunmak icin dikkat etmeniz gereken oneriler şoyledirimageskarpaltunelsendromuhakkindakisacabilgi5adbd29a9f73epngevamlı Klavye ve Mouse kullanırken bileklerinizi bukulu tutmayın uzun sure bukulu kalan bileklerde bu rahatsızlık gorulebilmektedirAyrıca Mouse kullanırken bileğinizi uzun sure basıya neden olacak şekilde masanın kenarında tutmamaya calışın
Elinizle cok fazla yuk taşımamaya ozen gosterin eklem ve kasları guclu tutmak icin duzenli olarak spor yapınVe hareketli bir yaşam tarzını benimseyin uzun sure hareketsiz kalmaktan kacının
