Karpal tünel sendromu nedir nasıl tedavi edilir ?

Baş parmağınızdaki uyuşuma karıncalanma ve ağrı ve elinizin ilk üç parmağı karpal tünel sendromunun ortak semptomlarıdırKarpal tünelindeki ağrı, bilek ve median sinir üzerindeki aşırı basınçtan kaynaklanmaktadır İnflamasyon şişmeye neden olabilir Bu enflamasyonun en yaygın nedeni bilekte şişme ve bazen kan akışını engelleyen altta yatan bir tıbbi durumdur
Konu Resmi

Karpal tünel sendromu, elde ve kolda hissizlik, karıncalanma ve diğer belirtilere neden olan bir durumdur Karpal tünel sendromuna el bileğinizin avuç içi tarafında dar bir geçit olan karpal tüneldeki sıkıştırılmış bir sinir neden olurMedian sinir üzerindeki basınç karpal tünel sendromuna neden olur Karpal tünel sendromuyla bağlantılı en sık görülen durumlardan bazıları şunlardır:

Diyabet
Tiroit disfonksiyonu
Gebelik veya menopozdan dolayı sıvı tutulması
Yüksek tansiyon



Romatoid artrit gibi otoimmün bozukluklar Kırık veya bilek travması

Parmaklarınızda veya elinizde karıncalanma ve uyuşukluk hissedebilirsinizAğrı bileğinizden kolunuza kadar ilerleyebilir Bu semptomlar genellikle bir direksiyon simidi, telefon veya gazete tutarken oluşur Ağrı sizi uykudan uyandırabilirElinizde güçsüzlük ve nesneleri düşürme eğilimi yaşayabilirsiniz Bu, elinizdeki hissizlik veya baş parmağınızın sıkıştırma kaslarının zayıflığından da kaynaklanabilir; bunlar da median sinir tarafından kontrol edilirNormal aktivitelerinize ve uyku düzeninize müdahale eden karpal tünel sendromu düşündüren kalıcı bulgulara ve belirtilere sahipseniz mutlaka hekime görünün

Karpal tünel sendromu için kim risk altındadır?

Kadınların karpal tünel sendromuna erkeklerden üç kat daha fazla olasılığı vardır Karpal tünel sendromu, en sık 3060 yaşları arasında teşhis edilir Bazı koşullar, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve artrit dahil olmak üzere, gelişme riskinizi arttırır

Karpal tünel sendromu riskini artırabilecek yaşam tarzı faktörleri, sigara, yüksek tuz alımı, yerleşik yaşam tarzı ve yüksek vücut kitle indeksi içerir


Sinir hasarı gören durumlar Diyabet gibi bazı kronik hastalıklar, median sinir hasarını da içeren sinir hasarı riskinizi artırır İnflamatuvar durumlar İltihaplanma ile karakterize olan romatoid artrit gibi hastalıklar, bilekteki tendonların çevresindeki astarı etkileyebilir ve median sinirine baskı yapabilir
Obezite Obez olmak, karpal tünel sendromu için önemli bir risk faktörüdür
Vücut sıvıları dengesindeki değişiklikler Sıvı tutma, karpal tünel içindeki basıncı artırabilir ve medyan siniri tahriş edebilir Bu, gebelik ve menopoz sırasında sık görülür Gebelikle ilişkili karpal tünel sendromu genellikle gebelikten sonra kendiliğinden düzelir


Diğer tıbbi durumlar Menopoz, obezite, tiroid bozuklukları ve böbrek yetmezliği gibi belirli koşullar, karpal tünel sendromu şansınızı artırabilir
Birkaç çalışma, bilgisayar kullanımı ile karpal tünel sendromu arasında bir ilişki olup olmadığını değerlendirmiştir Bununla birlikte, karpal tünel sendromu için kapsamlı bir bilgisayar kullanımını bir risk faktörü olarak desteklemek için yeterli kalitede ve tutarlı bir kanıt bulunmamakla birlikte, farklı bir biçimde el ağrısı oluşturabilir

Karpal tünel sendromu nun teşhis ve tedavisi

Doktorlar, karpal tünel sendromunu, geçmişin, fizik muayene ile sinir iletim çalışmaları denilen testlerin bir kombinasyonu kullanarak teşhis edebilirlerFiziksel muayene, sinir basıncının diğer nedenlerini kontrol etmek için el, bilek, omuz ve boynun detaylı bir değerlendirmesini içerirKarpal tünel sendromunun tedavisi, ağrınızın ve semptomlarınızın şiddetine ve zayıflığa bağlıdır Tedavi seçenekleri bilek splinti, ilaçlar ve ameliyatı içerir Doktorunuz ağrıyı hafifletmek için kortizon gibi bir kortikosteroid enjekte edebilirKortikosteroidler iltihabı ve şişmeyi azaltır ve median sinir üzerindeki baskıyı hafifletir Karpal tünel sendromuna romatoid artrit veya başka iltihap artriti nedeniyledeyse artrit tedavisi, karpal tünel sendromunun semptomlarını azaltabilirBelirtiler şiddetli veya diğer tedavilere cevap vermiyorsa cerrahi uygun olabilir

Hafif semptomlar genellikle evde bakım ile tedavi edilebilirUyuşukluk ve ağrıya neden olan faaliyetleri durdurunElinizi ve bileğinizi zorlamayın dinlendirinGeceleyin bir bilek splinti takın Tedaviye ne kadar erken başlarsanız belirtileri durdurma ve sinirin uzun süreli zarar görmesini önleme şansınız o kadar iyi olurŞeker hastalığı, yüksek tansiyon ve artrit gibi durumların tedavisi, karpal tünel sendromu geliştirme riskinizi azaltırKarpal tünel sendromunu, fizik tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile erken tedavi etmek, önemli ölçüde uzun süreli iyileşmeye ve semptomları ortadan kaldırmaya neden olabilirTedavi edilmemiş karpal tünel sendromu, kalıcı sinir hasarına, engelliliğe ve el fonksiyon kaybına neden olabilir