Karpuz Diyeti Nasıl Yapılır

Karpuz Diyeti



Karpuz detoksu icin uygulanacak program şoyledir:

Kahvaltı: 3 bardak bitki cayı ve kilosu 6070 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram karpuz tuketmeli

Sabah: 3 bardak bitki cayı ve kilosu 6070 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram karpuz tuketmeli

Akşam (Gun batımı sonrası): 3 bardak bitki cayı ve kilosu 6070 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram karpuz tuketmeli

3 gun boyunca devam eden karpuz detoksunda, her oğunde en az 3 fincan yeşil cay ya da muhtelif bitki cayları ve PH seviyesi yuksek, kaliteli, alkali sular bolca tuketilmelidir

Bitki caylarının icine tatlandırıcı olarak sadece cicek balı kullanılmalıdır

Karpuz secerken gubreli, iri ve hibrit (dolsuz) tohumlu karpuzlarla, kabaktan aşılanmış karpuz olmamasına kesinlikle dikkat edilmelidir

Karpuz detoksuna başlamadan 3 gun once, detoksun etkisini artırmak amacıyla kırmızı et, kızartma, tavuk eti, konsantre gıda, siyah cay, beyaz ekmek gibi gıdaları tuketmemeye ozen gosterilmelidir

İki detoks arasında gecen surede de bu kurala uyulmalıdır