Kasların Yapısı, Görevleri, Çeşitleri (Konu Anlatımı)

Adale
Vücudumuzdaki kemikleri çekerek hareket etmemizi karşılayan, iskeletimizin üstünde yer alan ve iskeleti adamakıllı saran yapıdır
Kasların yapısı : Birçok ipliksi yapının bir araya gelmesiyle oluşmuştur Bu ipliksi yapılar bir araya gelerek adale lifini, çoğu kas lifi bir araya gelerek kas demetini, adale demetleri de kasları oluşturur
İpliksi yapılar lifler demet kaslar
Kaslar, kasılma durumunda kısalır ve kalınlaşır; gevşeme durumunda ise uzar ve incelir
(kaslar kasıldığında kısalır kalınlaşır)
Kasların Görevleri
1 İskelet ile birlikte vücuda şekil verir
2 Cisim ve organların hareketini düzenler
3 Solgun alıp vermeye asistan olur

KAS SAĞLIĞIMIZI KORUMA

1 Yazarken, okurken dik oturmalıyız
2 Yere eğilirken belimizi bükmek yerine, dizlerimizi kırmalıyız
3 Eşya taşırken ağırlığı belimize vermemeliyiz
4 Düzenli alıştırma yapmalıyız
5 Dengelenmiş ve yeterli beslenmeliyiz
6 Ani hareketlerden kaçınmalıyız
7 Kasları çok sıkıcı ve zorlayıcı hareketler yapmamalıyız

Kas Çeşitleri

1 İskelet Kası (Kaplı Adale)
İsteğimize alt olarak çalışırlarYorulurlar
2 Düz Kaslar
İsteğimiz dışında çalışırlarYorulmazlar
3 Yürek Kası
Yürek kası diğer kaslarımızdan ayrı olarak sürekli çalışıyor olması ve kendi kendine hareket etmesidir

İskelet kası olmasına karşın düz kasın özelliklerini gösterir *