Kefirin faydaları

Kefirin yararları nelerdir
Kefirin sağlığa yararları
Kefirin faydaları nelerdir

imageskefirinfaydalari5ad537ccc9e1f
* Bağışıklık sistemini guclendirdiğinden mikrobik enfeksiyonlara karşı vucut direncini arttırır
* Astım ve alerjiye karşı direnc oluşturur
* Buyumeye guclu destek sağlar
* İhtiyac duyulan enerji icin mukemmel destek verir
* Beyin hucrelerini aktif hale getirir ve beyinsel dinamizmi arttırır
* Obeziteye ve aşırı zayıflamaya karşı frenleyicidir
* Bağırsak florasını duzenler eder
* Cilt guzelliğine ve parlaklığına olumlu etkileri vardır
* Sacları guclendirir
* Genclik doneminin etkin, enerjik ve aktif bir donem olması icin unutulmaz bir partnerdir
* Genclik ve dinclik duygusunun surekli olmasını sağlar
* Yorgunluk ve strese karşı koruyucu bir kalkan gorevi gorur
* Cinsel fonksiyonların devamlı olmasında aktiflik kazandırır
* Kanı temizler, kolesterolu dengeler ve yuksek tansiyonu duşurur
* Damar sertliğini ve kalp krizi riskini onler
* Uykusuzluğu gidericidir Spor yapan kişiler icin enerji deposudur
* Sindirimi kolaylaştırır
* Kemoterapi tedavisi sırasında vucudun guclu kalmasını ve beslenmenin devamlı olmasını sağlar
* Selulitlere karşı etkilidir
* Bir cok hastalığın oluşumunu ilk başlangıctan itibaren hemen onler
* Alkol alanlar bakımından kaybolan vitaminlerin geri kazanılmasında tam bir takviye sağlar
* Sac dokulmelerini azaltır
* Doğum kontrol hapı ve idrar sokturucu ilac kullananlara yardımcıdır
* Antibiyotik ilaclar vucuttaki tum vitaminleri ve bakterileri oldurduğu icin; doğal savunma ve savaş ordularını kurarak doğal antibiyotik gorevi yapar
* Antioksidan ozellikleriye hucre yenilenmesine katkıda bulunur
* Menopoz donemindeki riskleri azaltır
* Aşırı yıpranmayı ve yaşlanmayı yavaşlatır
* Damar sertliğini onler
* Uzun ve sağlıklı bir omur trendine yonelik metabolizmanın mimarıdır Kemiklerin ve kasların kuvvetli kalmasına destek sağlar
* Oestropoz ve Alzheimer hastalığına karşı direnc oluşturur
* Başta Prostat ve bağırsak kanseri olmak uzere bir cok kanseri onleyici etkisi olduğu bilinmektedir
* Bellek zayıflığını ve dikkat azalmasını engeller
* Kronik gucsuzluğe karşı kuvveti arttırır
* Gorme zayıflığını ve katarakt oluşumunu onler
* Serbest radikallerin, ağır metallerin ve zehirli gazların vucuttaki olumsuz etkilerini azaltır
* Kronik depresyona karşı olumlu iyileştirmeler gercekleştirir
* Genc yaşlanmayı sistemize eder

Kefir Nasıl Yapılır