Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Kendi Kendine Meme Muayenesi

Kendi Kendine Meme Muayenesi
morfeus
0
55
Konuyu Yukarı Taşı
morfeus

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
3
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
46
Konum
Rusya
F-D Coin
139


Kendi kendine göğüs muayenesine yirmili yaşlarda başlanabilir, göğüs dokusunun yapısını öğrenmek, bir deneyim kazanmak kıymetlidir.

Menopoz öncesi bayanların her ay adet bitiminden bir hafta sonra yapmaları uygundur, menopoza girmiş bayanlar ise her ay birebir günde , örneğin ayın birinde yahut 15'de üzere yapabilirler.

Göğüs muayenesi ayda bir sefer yapılmalıdır, daha sık yapılması oluşabilecek değişikliklerin atlanmasına neden olur.

Göğüs muayenesi çapraz ellerle yapılır, sağ el ile sol göğüs, sol el ile sağ göğüs muayenesi üzere.

Kendi kendine göğüs muayenesi 4 adımdan oluşur

  1. Birinci adım ayna karşısında her iki göğüs dokusunun gözle incelenmesidir, hedefimiz

    • Gözle görülebilecek şişlikleri fark etmek

    • İki göğüs dokusu ortasında fark olup olmadığını görmek

    • Ciltte oluşabilecek gamzelenme ve çöküntüleri görmek

    • Göğüs cildi yahut göğüs ucunda olabilecek kızarıklık, pullanma, cilt kalınlaşması, ciltte portakal kabuğu imajı olması ve yaraları görmek

    • Göğüs uçlarında yeni gelişen, içe çöküntü yahut göğüs uçlarının farklı istikametlere bakması üzere değişiklikleri farketmektir.

  2. Elleri bele koyduktan sonra gözle yapılan incelemedir, eller bele bastırılır bu esnada birinci adımda yaptıklarımızı tekrarlarız, bu muayene sırasında sağa ve sola dönerek farklı açılardan da muayene yapılır. Daha sonra her iki el üst kaldırılır ve tekrar her iki göğüs dokusu cilt çekintileri, ciltte tek göğüste görülen buruşma ve çöküntüler araştırılır.

  3. Elle yapılan muayenedir,

    • Göğüs dokusu küçük olanlar ayna karşısında yapılabilir, göğüs dokusu büyük olanlar bu muayeneyi yatar durumda yapmalıdır.

    • Muayene yaparken 3 parmak (işaret. orta ve yüzük parmağı) kullanmalıdır. Göğüs dokusu ve göğüs ucu dairesel hareketlerle muayene edilir. Muayeneyi başka taraftaki elle yapmak gerekir.

    • Evvel kollar yan taraftayken muayene yapılır sonra kol başın altına götürülüp muayene tekrarlanır.

    • Göğüs ucu da muayene edilmelidir

  4. Göğsün etrafındaki dokuların elle muayenesi

    • Koltuk altlarını muayene etmek

    • Köprücük kemiğinin üstü ve altı

    • Göğüs dokusunun alt ve içinde kalan alanlar da muayene edilmelidir.
Kendi kendine yapılan göğüs muayenesi bir kanser taraması değildir, mamografi ve hekim muayenesinin yerini katiyen alamaz, biz göğüs kanserlerini daha elle hissedilir hale gelmeden evvel yakalamak için mamografi çekip muayene ediyoruz. Kendi kendine muayene fakat interval kanserler , yani iki tarama periyodu ortasındaki dönemde gelişen kanserleri saptamak için kıymetlidir. Bir de göğüs kanseri taraması yaptıramayan bayanları mümkün olan en erken evrede yakalamak için.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kasık Fıtığı Meme Hastalıklarında Kullanılan Görüntüleme Teknikleri
858,499Konular
982,572Mesajlar
30,318Kullanıcılar
pikachu -88Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt