kendiniz sevdikleriniz ve çocuklarınız için okuyunnn Melatonin denilen hormon beyinde ve yalnızca 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur Hormonun temel görevi vucudun biyolojik saatini koruyup ritmini koymak Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon Hormon diger aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor, kanserli hücrelerekarsi koruma sagliyor, Üreme sistemiyle baglantisindan tutun da dermansızlık, isteksizlik gibi durumlarin nedenlerini de olusturabiliyor Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da üzerinde önemle durulan bir hormon isin can alici noktalarindan birisi hormonun cocuklar üzerindeki tesiridir Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayilarinin artmasindan sonradan yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari Çünkü melatoninin kuvvetli salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor Ancak bu hormon isiga duyarli Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken ışığın açıldiginda hormonun azaldigi, karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis Bilimsel bir gerçek Lütfen karanlikta yatin ve çocuklariniz uyurken isigi kapatin Unutmayin körlerde kanser olma orani 0' a yakindir Keza geceleri, televizyon, bilgisayar ve cep telefonu vb elektronik aygıtların olmadığı ya da prize takılı bulunmadığı bir ortamda uyumaya çalışın, prize takılı olan aygıtlar siz uyurken, enerjinizden çalarve kuvvetli kalkmanızı zorlaştırır (Dolayısıyla da 2 saatte alacağınız uykuyu 4 saatte alırsınız)
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
