Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
“İnsanı gerçek mealde neyin mesut ettiğiyle ilgili sorgular çok eski çağlardan günümüze kadar sürmektedir. Hayatta bir hedef belirleme ve sürdürmenin kişinin memnunluğunu artırma yollarından biri olduğu,kişinin kıymetli bulduğu ve uğraş gösterdiği emellere ulaşınca memnunluk duyacağı bilinmektedir. Kişilerin maksatlara bağlanması gayesini gerçekleştirebileceğine inanması ve kararlı bir formda sürdürmesi ömürden alınan doyumu artırmaktadır. Buna rağmen bireyin sahip olduğu her maksat ruhsal gereksinimlerin karşılanmasına ve kişisel düzgün oluşa tıpkı seviyede ek sağlamamaktadır.”
Çeşitli makalelerin derlemesiyle oluşturduğum bu kısa parağrafı biraz açarsak; kendinize şefkatli davranın!
Hayatınızda sizi memnun eden bir gayeniz varsa ve bunu sürdürme yolunda emin adımlarla ilerliyorsanız, bu yolda kendinizi hırpalamayın,yıpratmayın. Hedefinize ulaşmak için koyduğunuz amaçları gerçekleştirirken adımlarınızı küçük küçük atın. Sağlam olduğundan emin olarak atın.Yürüdüğünüz bu yol güç bir yol olabilir. Unutmayın;büyük mutluluklar gökten,küçük mutluluklar çabalamaktan gelir. Çabalayın! Ve şu bir gerçek ki ruhsal olarak kendinizi uygun hissetmediğiniz her yol eziyet gelir.Yolunuzu zahmetli bir yola dönüştürmeyin.
Şayet gayeniz zayıflamak,fit olmak en değerlisi sağlıklı olmaksa bu yolda size tekliflerim,
*Küçük küçük maksatlarınız olsun. Bir an da 10 kg vermek değil. Haftalık maksatlarınız olsun. 0.5-2 kg arası haftalık sağlıklı hudutlar içerisindedir.
*Kiloları bir günde almadığınız üzere bir günde vermeyi beklemeyin,sabırlı olun.
*Diyet yapmayı sıhhat beslenmek olarak görün. Ömür uzunluğu beslenme olarak hayatınızda alışkanlık haline getirin.Fazla kilolarınızdan kurtulmak için besin kısıtlamasına gitmek olarak görmeyin.
*HD(High Definition) kalitesiyle sevin kendinizi. Kaliteli sevin, bölgesel değil bütünsel olarak yüksek kalitede sevin. HD kalitesiyle piksel piksel sevin kendinizi.
*Beden algısı ile benlik değerini karıştırmayın. Vücudunuza, kendinize her koşulda değer duyun.
*Değer verin, emek verin kendinize.
*Kendinize şefkatli davranın.
Bu hayatta en uzun bağınız kendinizle olduğunu unutmayın. En şık yatırımınız kendinize yaptığınız yatırımlardır. Bedenize ne verirseniz o sizinle gelecektir.
Kendinize şefkatli davrandığınız günler dilerim.
Çeşitli makalelerin derlemesiyle oluşturduğum bu kısa parağrafı biraz açarsak; kendinize şefkatli davranın!
Hayatınızda sizi memnun eden bir gayeniz varsa ve bunu sürdürme yolunda emin adımlarla ilerliyorsanız, bu yolda kendinizi hırpalamayın,yıpratmayın. Hedefinize ulaşmak için koyduğunuz amaçları gerçekleştirirken adımlarınızı küçük küçük atın. Sağlam olduğundan emin olarak atın.Yürüdüğünüz bu yol güç bir yol olabilir. Unutmayın;büyük mutluluklar gökten,küçük mutluluklar çabalamaktan gelir. Çabalayın! Ve şu bir gerçek ki ruhsal olarak kendinizi uygun hissetmediğiniz her yol eziyet gelir.Yolunuzu zahmetli bir yola dönüştürmeyin.
Şayet gayeniz zayıflamak,fit olmak en değerlisi sağlıklı olmaksa bu yolda size tekliflerim,
*Küçük küçük maksatlarınız olsun. Bir an da 10 kg vermek değil. Haftalık maksatlarınız olsun. 0.5-2 kg arası haftalık sağlıklı hudutlar içerisindedir.
*Kiloları bir günde almadığınız üzere bir günde vermeyi beklemeyin,sabırlı olun.
*Diyet yapmayı sıhhat beslenmek olarak görün. Ömür uzunluğu beslenme olarak hayatınızda alışkanlık haline getirin.Fazla kilolarınızdan kurtulmak için besin kısıtlamasına gitmek olarak görmeyin.
*HD(High Definition) kalitesiyle sevin kendinizi. Kaliteli sevin, bölgesel değil bütünsel olarak yüksek kalitede sevin. HD kalitesiyle piksel piksel sevin kendinizi.
*Beden algısı ile benlik değerini karıştırmayın. Vücudunuza, kendinize her koşulda değer duyun.
*Değer verin, emek verin kendinize.
*Kendinize şefkatli davranın.
Bu hayatta en uzun bağınız kendinizle olduğunu unutmayın. En şık yatırımınız kendinize yaptığınız yatırımlardır. Bedenize ne verirseniz o sizinle gelecektir.
Kendinize şefkatli davrandığınız günler dilerim.
