Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kepekli Diyet Makarna Tarifi İçin Malzemeler
*1 paket kepekli makarna
*4 adet domates
*1 orta boy soğan
*2 – 3 parça tavuk göğsü
*Yarım su bardağı su
*Tuz
*Karabiber
*Nane
Kepekli Diyet Makarna Tarifi Yapılışı Makarnamızı haşlıyoruz ve suyunu süzüp borcama alıyorız Soğanı domatesleri ve baharatları miksere atıp püre olana kadar mikserden geçiriyoruz Tavaya alıyoruz tavuklarımızı küp küp doğrayıp içerisine atıyoruz Pişirmeye başladıktan sonra yarım su bardağı suyuda ekleyip iyice kaynatıyoruz Dikkat edin tavuk iyice pişmeli Piştikten sonra makarnamızın üzerine dökerek afiyetle tüketebiliyoruz Yağsız olduğu için herhangi bi sorun yaratmıyo kendimde diyet yaptığım için güvenle tüketiyorum Afiyet olsun
*1 paket kepekli makarna
*4 adet domates
*1 orta boy soğan
*2 – 3 parça tavuk göğsü
*Yarım su bardağı su
*Tuz
*Karabiber
*Nane
Kepekli Diyet Makarna Tarifi Yapılışı Makarnamızı haşlıyoruz ve suyunu süzüp borcama alıyorız Soğanı domatesleri ve baharatları miksere atıp püre olana kadar mikserden geçiriyoruz Tavaya alıyoruz tavuklarımızı küp küp doğrayıp içerisine atıyoruz Pişirmeye başladıktan sonra yarım su bardağı suyuda ekleyip iyice kaynatıyoruz Dikkat edin tavuk iyice pişmeli Piştikten sonra makarnamızın üzerine dökerek afiyetle tüketebiliyoruz Yağsız olduğu için herhangi bi sorun yaratmıyo kendimde diyet yaptığım için güvenle tüketiyorum Afiyet olsun
