Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Keten Tohumlu Smoothie

Hoş geldin! yann13170 tarafından topluluğumuza katılmaya davet edildiniz. Kaydolmak için lütfen burayı tıklayın.
Keten Tohumlu Smoothie
iltasyazilim
0
69
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
19
MALZEMELER

1,5 su bardağı laktozsuz süt 12 adet muz 1 yemek kaşığı yoğurt 14 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı keten tohumu

NASIL YAPILIR?

Kabuğunu soyduğunuz muzu dilimleyin Laktozsuz sütü blendera alın Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, toz zencefil ve tarçını süte ekleyin Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden servis edin


 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Sebzeli Omlet Ananaslı Ters Yüz Kek

Similar threads

iltasyazilim
Elmalı Smoothie
Elmalı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *1, 5 su bardağı süt (arzuya göre laktozsuz) *1 adet orta boy elma *1 yemek kaşığı yoğurt *12 (yarım) su bardağı badem içi *14 (çeyrek) tatlı kaşığı tarçın *1 tatlı kaşığı bal Elmalı Smoothie Tarifi Yapılışı Dört eşit parçaya bölüp çekirdekli...
Cevaplar
0
Görüntüleme
93
iltasyazilim
iltasyazilim
makaleci
Sağlıklı Smoothie Tarifi
Herkese merhabalar. Yavaş yavaş havaların ısınmaya başladığı bu günlerde hem pratik hem sağlıklı olması nedeniyle sizlerle birkaç içecek tarifi paylaşmak istiyorum. Smoothie nedir? Kısaca meyve, sebze, tahıl, yoğurt ve kuruyemiş gibi çeşitli malzemelerle yapılan ve protein, mineral...
Cevaplar
0
Görüntüleme
135
makaleci
makaleci
iltasyazilim
Keten Tohumlu Granola Bar
Keten Tohumlu Granola Bar Tarifi İçin Malzemeler *Yarım çay bardağı ‘Yayla Keten Tohumu’ *1 su bardağı yulaf gevreği *2 adet muz *4 yemek kaşığı sıvı yağ *Yarım su bardağı ceviz ( iri çekilmiş olacak ) *Yarım su bardağı kuru üzüm ( isteğe göre kuru erikte kullanılabilir ) *Yarım çay...
Cevaplar
0
Görüntüleme
112
iltasyazilim
iltasyazilim
nicebayan
Keten Tohumlu Granola Bar
Keten Tohumlu Granola Bar Tarifi İçin Malzemeler *Yarım nehir bardağı ‘Yayla Keten Tohumu ’ *1 su bardağı yulaf gevreği *2 adet muz *4 yemek yemek kaşığı değişken yağ *Yarım su bardağı ceviz ( iri çekilmiş olacak ) *Yarım su bardağı kuru üzüm ( isteğe göre kuru erikte kullanılabilir )...
Cevaplar
0
Görüntüleme
231
nicebayan
nicebayan
iltasyazilim
Yeşil Smoothie
MALZEMELER 3 adet orta boy yeşil elma 200 gram körpe ıspanak 5 gram taze zencefil 4 yemek kaşığı yoğurt 12 su bardağı demlenmiş yeşil çay 1 tatlı kaşığı bal NASIL YAPILIR? Bol suda yıkadığınız körpe ıspanak yapraklarını salata kurutucusunda kurutun Kabuğunu ince bir şekilde soyduğunuz taze...
Cevaplar
0
Görüntüleme
123
iltasyazilim
iltasyazilim
858,506Konular
982,855Mesajlar
33,082Kullanıcılar
iptvmaSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt