Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Keten Tohumu Kullanışı
Keten Tohumu Kullanım Şekli
Keten tohumu kullanımı farklı şekillerde olabilir Bu konumuzda Birçok yararı yer alan keten tohumunun faydalarından ve yararları ve nasıl kullanılacağını öğreniyoruz
Tohumun çiğnenmesi Keten tohumu çiğnerek de yenilebilir Lakin sert olması nedeniyle yeterince öğütülemeyebilir ve sindirilmeden vücuddan atılabilir Öğütülmüş keten tohumu Toz haline getirerek suyla alınabilir Sindirim açısından böyle alınması daha iyidir Öğütülmüş keten tohumu bal yoğurt salatalara ya da fırında yapılan hamur işlerine karıştırılarak da tüketilebilir Akarsu olarak Öğütülmüş 1 akarsu kaşığı keten tohumu 1 kadeh sıcak suda demlenir, süzüldükten daha sonra içilir
Keten tohumu yağı Keten tohumu yagı günde 1 tatlı kaşığı alınır Keten tohumu yağının saklanma koşulları önemlidir
*
Keten Tohumu Kullanım Şekli
Keten tohumu kullanımı farklı şekillerde olabilir Bu konumuzda Birçok yararı yer alan keten tohumunun faydalarından ve yararları ve nasıl kullanılacağını öğreniyoruz
Tohumun çiğnenmesi Keten tohumu çiğnerek de yenilebilir Lakin sert olması nedeniyle yeterince öğütülemeyebilir ve sindirilmeden vücuddan atılabilir Öğütülmüş keten tohumu Toz haline getirerek suyla alınabilir Sindirim açısından böyle alınması daha iyidir Öğütülmüş keten tohumu bal yoğurt salatalara ya da fırında yapılan hamur işlerine karıştırılarak da tüketilebilir Akarsu olarak Öğütülmüş 1 akarsu kaşığı keten tohumu 1 kadeh sıcak suda demlenir, süzüldükten daha sonra içilir
Keten tohumu yağı Keten tohumu yagı günde 1 tatlı kaşığı alınır Keten tohumu yağının saklanma koşulları önemlidir
*
