Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Keten Tohumunun Yararları
Keten Tohumunun Faydaları
Keten Tohumu: 3040 cm yuksekliğinde, mavi renkte cicekler acan otsu bir bitki olan Keten Tohumu Bitkisinin liflerinden iplik elde edilir, keten tohumları ise yağı ve tıbbi etkileri icin kullanılır Kalp ve damar sağlığı icin cok onemli olan Omega3, Omega6 ve Omega9 yağ asitleri ile bol miktarda protein, vitamin ve mineral icerir
Keten Tohumunun Faydaları: Mikrop oldurucudur Bağırsakların duzenli calışmasına yardımcı olur ve bağırsakları temizler Sindirim sistemi iltihaplarında faydalıdır Kabızlığı giderir Kemikleri ve sinir sistemini guclendirir Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir Oksuruğu keser Akciğer hastalıkları, bronşit ve soğuk algınlığına iyi gelir Unutkanlığı onler Egzama, sedef ve romatizma şikayetlerinde faydalıdır Yuksek tansiyonu ve kolestrolu duşurur Kalp hastalıkları ile felce ve kansere karşı koruyucudur Kemikleri ve bağışıklık sistemini guclendirir Bitkisel ostrojen kaynağı olan Keten Tohumu bu ozelliği ile ozellikle menopoz doneminde cok faydalıdır
Keten Tohumu nasıl kullanılır? Kaynatılarak, dovulup toz haline getirilerek ve tohum halinde kullanılabilir Tokluk hissi veren bir besin olduğu icin Keten Tohumu zayıflama amacıyla sıklıkla kullanılır Bal ile karıştırılarak yenebileceği gibi kaynatılarak ya da yemek ve hamur işlerine katılarak da tuketilebilir Keten tohumu yağı ve keten tohumunun lapası yara ve yanık tedavisi icin de kullanılır Butun bu yararlarının yanında aşırı kullanılması tavsiye edilmez
Keten Tohumunun Faydaları
Keten Tohumu: 3040 cm yuksekliğinde, mavi renkte cicekler acan otsu bir bitki olan Keten Tohumu Bitkisinin liflerinden iplik elde edilir, keten tohumları ise yağı ve tıbbi etkileri icin kullanılır Kalp ve damar sağlığı icin cok onemli olan Omega3, Omega6 ve Omega9 yağ asitleri ile bol miktarda protein, vitamin ve mineral icerir
Keten Tohumunun Faydaları: Mikrop oldurucudur Bağırsakların duzenli calışmasına yardımcı olur ve bağırsakları temizler Sindirim sistemi iltihaplarında faydalıdır Kabızlığı giderir Kemikleri ve sinir sistemini guclendirir Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir Oksuruğu keser Akciğer hastalıkları, bronşit ve soğuk algınlığına iyi gelir Unutkanlığı onler Egzama, sedef ve romatizma şikayetlerinde faydalıdır Yuksek tansiyonu ve kolestrolu duşurur Kalp hastalıkları ile felce ve kansere karşı koruyucudur Kemikleri ve bağışıklık sistemini guclendirir Bitkisel ostrojen kaynağı olan Keten Tohumu bu ozelliği ile ozellikle menopoz doneminde cok faydalıdır
Keten Tohumu nasıl kullanılır? Kaynatılarak, dovulup toz haline getirilerek ve tohum halinde kullanılabilir Tokluk hissi veren bir besin olduğu icin Keten Tohumu zayıflama amacıyla sıklıkla kullanılır Bal ile karıştırılarak yenebileceği gibi kaynatılarak ya da yemek ve hamur işlerine katılarak da tuketilebilir Keten tohumu yağı ve keten tohumunun lapası yara ve yanık tedavisi icin de kullanılır Butun bu yararlarının yanında aşırı kullanılması tavsiye edilmez
