Kilo Aldıran Besinler
Hangi besinler kilo aldırır
Kilo almayı en cok etkileyen besinler patates kızartması, patates cipsi, şekerli icecekler, etler, şekerler ve işlenmiş tahıllardır Ayrıca badem, fındık, ceviz, muz, avakado,hamur işleri, patates, yağlı balık turleri de kilo aldrıran besinler arasındadır
Hangi besinler kilo aldırır
Kilo almayı en cok etkileyen besinler patates kızartması, patates cipsi, şekerli icecekler, etler, şekerler ve işlenmiş tahıllardır Ayrıca badem, fındık, ceviz, muz, avakado,hamur işleri, patates, yağlı balık turleri de kilo aldrıran besinler arasındadır