Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Kilo Verme Aşamaları

Kilo Verme Aşamaları
0
130

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Kilo Verme Aşamaları

Kilo vermek icin oncelikle bir besin uzmanıyla goruşmelisiniz Bu uzman sizin vucut ozelliklernize uygun diyeti ve beslenme şeklini size onerecektir Bundan sonraki aşama da duzenli spor yapmak ve bol su icmektir Kilo vermenin ilk aşamalarında onemli olan yeni kilo almamaktır, ondan sonra kilo vermeye gecilir
 
858,470Konular
981,201Mesajlar
29,543Kullanıcılar
samuray72Son üye
Üst Alt