iltasyazilim
FD Üye
Kilo Vermeye Birebir Tarifi İçin Malzemeler
*1 çay kaşık zerdeçal ( Ben toz kullandım ) taze de olur
*4 su bardak su ( soğuk )
*İstege göre
*Bal
*Zencefil
*Limon
Kilo Vermeye Birebir Tarifi Yapılışı
Zerdeçal ve suyu tencereye koyun kaynatın
Ve 15 dk orta ateş de kaynatın Daha sonra bir süzgeçten veya türbandan geçirin
Bir bardak doldurun içine bal veya limon ve zencefille karıştırıp için
Tadı belki biraz hoş olmaya bilir Ama çok faydalıdır
İçmenize tavsiye ederim sabah aç karnınızla akşam yatmadan önce günde 2 kere içilebilir Ben aç karnımla içtim ve canım hiç bir şey yemek istemiyor en geç 5 saat sonra canım bir şeyler çekmeye başlıyor acıkırsanız 1 siyah dilim ekmek yiyin Ben (eiweissbrot) yiyorum ve akşama kadar tok tutuyor, tabi hareket etmeye devam
*1 çay kaşık zerdeçal ( Ben toz kullandım ) taze de olur
*4 su bardak su ( soğuk )
*İstege göre
*Bal
*Zencefil
*Limon
Kilo Vermeye Birebir Tarifi Yapılışı
Zerdeçal ve suyu tencereye koyun kaynatın
Ve 15 dk orta ateş de kaynatın Daha sonra bir süzgeçten veya türbandan geçirin
Bir bardak doldurun içine bal veya limon ve zencefille karıştırıp için
Tadı belki biraz hoş olmaya bilir Ama çok faydalıdır
İçmenize tavsiye ederim sabah aç karnınızla akşam yatmadan önce günde 2 kere içilebilir Ben aç karnımla içtim ve canım hiç bir şey yemek istemiyor en geç 5 saat sonra canım bir şeyler çekmeye başlıyor acıkırsanız 1 siyah dilim ekmek yiyin Ben (eiweissbrot) yiyorum ve akşama kadar tok tutuyor, tabi hareket etmeye devam