Vücüt Kitle İndexi (VKİ=BMİ) : Vücut ağırlığının kişinin boyunun metre olarak karesine bölünmesi ile bulunur. Örneğin 1.73 metre (173 cm ) boyunda 110 kilogram ağırlığında birinin 110/1.73*1.73= VKİ(BMİ): 36.8 dir. Bu kriterlere göre;
Boy Kilo HESAPLA VKİ= |
20-24.9 (healthy weight ) Normal kilolu
25-29.9 (overweigh) Fazla kilolu
30-39.9 (Obese) Obez
40-49.9 (Morbidy obese ) Morbid obez
50 ve üstü Süper obezdir.
Bel kalça oranına göre yapılan değerlendirmede ise bu bel çevresinin Kalça çevresine olan oranının 1 in altında olması beklenir. Erkek için bel çevresinin 102 cm,in bayan içinde 88 cm,in üstü risklidir.