· Vücut kitle indeksiniz 40 ya da daha yüksek olup, şiddetli obez iseniz,
· Vücut kitle indeksi bedeliniz 30 ile 39,9 arasında ve diyabet yahut yüksek tansiyon üzere kiloyla alakalı önemli bir sıhhat sıkıntınız var ise,
· Ameliyattan beklenen faydayı sağlamak için gerekli olan ömür üslubu değişikliklerini yapmak konusunda kararlıysanız,
-Obezite cerrahisi şişmanlıktan kurtulmak için kesin çözümmüdür?
Obezite cerrahisi, çokça kilolarınızın umumiyetle yüzde 35'ini ya da daha fazlasını vermenize yardımcı olabilir lakin yeniden deobezite için mucizevi bir deva olabilmesi için doktorunuzunuz tavsiyelerine harfiyen uymanız gerekir. Ameliyat sonrası kilo verme başarısı, yeme ve egzersiz alışkanlıklarınızda ömür uzunluğu sürecek değişiklikler yapma kararlılığınıza bağlıdır.
-Obezite cerrahisi teknikleri nelerdir?
· Laparaskopik Ayarlanabilir GastrikBandlama: Mide kelepçesi’ olarak da bilinen ayarlanabilir silikon gastrikband metodunda, yemek borusu ile midenin birleştiği noktanın derhal altına, midenin muhitine bir band yerleştirilir böylelikle mide hacmi küçültülmüş olur. Bu prosedürde mide şişirilebilir bir bantla iki kısma ayrılmıştır. Cerrah; bandı kemer üzere sıkarak iki kısım arasında dar bir kanal oluşturur. Band sayesinde açıklığın genişlemesi önlenir; bant umumiyetle daimi olarak mekanında kalacak biçimde tasarlanmıştır. Band gerektiğinde ayarlanabildiğinden ötürü bu metot tanınan olmuştur. Fakat gayrı prosedürlerde olduğu üzere, bu davranışlarınızda değişiklik yapmadığınız sürece obezite savaşında yarar sağlamaz. Kilo kaybı sonuçları gayri prosedürlerde alınan sonuçlar kadar yeterli değildir.
· Gastrik bypass ameliyatı: Bu ameliyat, uzun vadede gastrikbandameliyatına nazaran daha ziyade kilo verdiren ve tip 2 diyabet üzere komplikasyonları bakımından daha ziyade güzelleşme sağlayan ameliyat olduğundan Amerika Birleşik Devletleri'nde en tanınan kilo kaybı ameliyatıdır. Gastrik bypassta (Roux-en-Y gastric bypass) cerrah midenizin üstünde küçük bir hacim oluşturur. Akabinde ince bağırsak, midenin biraz altından kesilerek yeni kısma bağlanır. Yiyecek ve likitler midenin büyük kısmını atlayarak direkt ayrılan kısımdan bağırsağın bu kısmına makbul. Ameliyatla ilgili pıhtı durumu ve tekrar ameliyat olma gerekliliği üzere önemli riskler bulunmaktadır. Gayrı ameliyatlara nazaran daha riskli ve komplike bir ameliyattır.
· Biliopankreatikdiversiyon ve duodenalswitch ameliyatı: Bu prosedürde midenin büyük bir kısmı ameliyatla alınır. Bu kilo kaybı ameliyatı, daha güzel korunan kilo kaybı sağlar ama ameliyat komplikasyonlarının riski biraz daha ziyadedir. Bu prosedür, beslenme bozukluğu ve vitamin eksikliklerine de neden olabilir. Çoklukla vücut kitle indeksi 50 ya da daha yüksek olan şahıslar için kullanılır.
· Tüp mide ameliyatı: Tüp mide ameliyatı (SleeveGastrektomi) son yıllarda hastalar ve cerrahlar tarafından giderek daha çok nispette tercih edilen, yerkürede süratle yaygınlaşan bir ameliyat tipidir. Tüp mide ameliyatlarında, midenin hacminin küçültülmesi (yaklaşık 60-100cc) ve böylelikle hastanın çok az besinle tokluk hissetmesi hedeflenir. Bu gayeyle, midenin zahir bir kısmı cerrahi süreçle çıkarılır ve geçmişe tüp formunda bir mide bırakılır. Ayrıyeten midenin açlık hormonu salgılayan kısmı çıkarıldığı için hastada açlık hissi olmamaktadır. Tüp mide ameliyatı tatbik kolaylığı ve daha az riski nedeniyle tatbik sıklığı giderek artmaktadır. Bu ameliyatın en büyük tehlikesi pratik kolaylığı nedeniyle ağır bakım girişimsel radyoloji üniteleri üzere alt yapısı yerinde olmayan ortamlarda, kardiyoloji göğüs marazları girişimsel gastroenteroloğun ve girişimsel radyoloğun bulunmadığı deneyimsiz ekipler tarafından yapılmasıdır.
-Obezite tedavisinden sonra kilo artışının önlenmesi nasıl olmalı?
Verilen kiloların tekrar alınmasını önlemenin en yeterli yollarından biri nizamlı hareket etmektir. Kilonuz açısından hep tetikte olmanız gerekebilir. Daha sağlıklı bir diyet ile daha çokça hareketin uygulanabilir ve sürdürülebilir bir biçimde birleştirilmesi, kilo vermenin ve uzun vadede verilen kiloları geri almamanın en âlâ yoludur. Zayıflama ilaçları kullanırsanız, ilaçları bıraktığınızda muhtemelen yine kilo alırsınız. Kilo kaybı ameliyatından sonra, çok yemeye yahut yağlı ve kalorisi yüksek yiyecekler yemeye devam ederseniz de verdiğiniz kiloları geri alabilirsiniz.
Obeziteyi yenmek için kimi tavsiyeleri?
Tedavi planınıza ek olarak birtakım stratejiler izlerseniz, obeziteyi yenme eforunuzun başarılı olma mümkünlüğü artacaktır:
· Durumunuzla ilgili daima haber edinin
· Gerçekçi gayeler belirleyin
· Tedavi planınıza bağlı kalın
· Yakın etrafınızdan destek alın
· Tetikleyici yiyecekleri belirleyin ve bunlardan kaçının
· Yemek ve egzersiz günlüğü tutun
· İlaçlarınızı söylendiği formda kullanın
-Alternatif Tıp obezitenin tedavisinde muteber midir?
Sizi kısa vadede kilolarınızdan kurtarma kelamı veren birçok besin takviyesi bulunmaktadır. Bu eserlerin aktifliği, münhasıran de uzun vadeli aktifliği ve güvenliği kuşkuludur. Bu unsurların kimilerinin, etiketinde "doğal" yazanlar da dahil olmak üzere, tehlikeli olabilecek ilaç gibisi tesirleri vardır. Kimi vitamin ve mineraller bile ölçüsüz ölçülerde alındığında sıhhat problemlerine yol açabilir.