Kinoa Yağ Yakan Salata

Kinoa Yağ Yakan Salata Tarifi İçin Malzemeler

*1 su bardağı kinoa
*3 su bardağı su ( haşlamak için )
*1 çay kaşığı tuz
*2 adet avokado
*4 adet yumurta
*56 dilim beyaz yağsız peynir
*10 adar çeri domates
*56 yaprak marul
*Sos için
*23 yemek kaşığı zeytin yağı
*1 limon
*23 kaşık nar ekşisi
*Tuz
*Karabiber

Kinoa Yağ Yakan Salata Tarifi Yapılışı Kinoa salatası yaza girmek üzere olduğumuz şu günlerde fazla olan kilolarımızdan acil kurtulmamıza yardımcı olacaktır
İlk önce kinoayı yıkıyoruz ardından tencereye koyarak 1 çay kaşığı tuzu ve suyunu da ilave ederek kaynamaya bırakıyoruz Kaynadıktan sonra altını kısıp 1015 dakika pişiriyoruz Kinoalar patlayıp yumşadığında pişmiş demektir İnce telli bir süzgeç yardımıyla süzmeden önce biraz soğuk su koyarak karıştırıyor ve süzüyoruz
Marulları yıkıyoruz, yumurtaları haşlayarak küp küp doğruyoruz, beyaz peyniri de dilimleyerek küp küp doğruyoruz, avakadoları da soyarak küp küp doğruyoruz Avakadolara kararmamaları için limon suyu gezdiriyoruz
Domatesleri de arzuya göre kesiyoruz
En son marulumuzu da doğrayarak servis tabağımızın tabanına yayıyoruz üzerine 23 yemek kaşığı haşlanmış olan kinoadan yayarak arzuya göre diğer malzemelerimizi de yerleştiriyoruz
Tabağımız hazırlandığında üzerine sosu gezdiriyoruz
Tadına bayılacağınız bir salata olduğunu garanti ederim Aynı zamanda da metabolizmamızı hızlandırıp yağ yakımına yardımcı olmaktadır
AFİYET OLSUN