Kırmızı Biberin Faydaları

Güzel kırmızı rengiyle gözümüzü, tadıyla yemeklerimizi şenlendiren kırmızı biber C vitamini açısından varlıklı olup sağlımız için çok faydalıdır Limondan daha artı C vitaminine (askorbik asit) sahip olan kırmızı biber içindeki C vitamini deposu doğruca vücudumuzun kolajen yapımında kayda değer rol oynar Vücudumuzun en kayda değer bağlayıcı maddesi olan kolajenin yenilenmesi doğruca hepimiz daha sağlıklı bir cilde, dişlere, diş etlerine ve daha elastik tendonlara ve kan damarlarına sahip oluruz
Ayrıca hayat enerjimizi yenileyen olağanüstü kırmızı renge sahip olan öteki sebze meyveler gibi kırmızı biber de çok dinç antioksidanlara sahiptir Bu Vesile Ile vücudumuzda oluşan toksin maddelerin birikmesini engelleyerek bedenimizi kansere karşı bir zırh gibi korur Daha fazlası, sindirim, solunum sistemimiz ve kalbimizle dosttur Sindirim sistemimizin başlıca organlarından olan midemizdeki ekşimeleri azaltır Mide salgılarının düzenlemişini sağlar Mide mukozasının korunmasını sağlayarak ülser ve gastrit riskini azaltır Gaz birikimlerini geçirir Soğuk algınlığına aleyhinde savaşarak akciğerlerimizi korur Keza sinüzit rahatsızlığında da fazla etkilidir Sinüsleri temizleyerek sinüzitlerin iyileşmesinde etkili rol alır Bazal metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırır Vücutta yağ birikmemesine muavin olur Son olarak acı kırmızı biber yediğimizde vücudumuz sevinç hormanlarından endorfini salgılatır Acı hissimizi azaltır bizi mutlu eder Yaşamımızın kısacık olduğu şu dünyada hepimize sağlıklı ve mutlu günler diliyorum