Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kırmızı Mercimek Çorbası ( Diyet ) Tarifi İçin Malzemeler
*1 su bardağı kırmızı mercimek
*1 büyük havuç – 100 gram
*1 tane büyük soğan – 150 gram
*2 yemek kaşığı salça – 20 gram
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 yemek kaşığı un – 10 gram
*1 yemek kaşığı tereyağı – 15 gram * sos için
*Tuz, karabiber, pul biber
Kırmızı Mercimek Çorbası ( Diyet ) Tarifi Yapılışı
Hem lokanta usulü mercimek çorbası isteyip hem de kremasız ve az kalorili olsun diyenler için tarif hazırladım ? Tarifin kalori bilgileri aşağıdadır
*1 su bardağı kırmızı mercimek
*1 büyük havuç – 100 gram
*1 tane büyük soğan – 150 gram
*2 yemek kaşığı salça – 20 gram
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 yemek kaşığı un – 10 gram
*1 yemek kaşığı tereyağı – 15 gram * sos için
*Tuz, karabiber, pul biber
Kırmızı Mercimek Çorbası ( Diyet ) Tarifi Yapılışı
Hem lokanta usulü mercimek çorbası isteyip hem de kremasız ve az kalorili olsun diyenler için tarif hazırladım ? Tarifin kalori bilgileri aşağıdadır
