Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kırmızı Salata Tarifi İçin Malzemeler
*1 orta boy çiğ pancar
*1 kırmızı tatlı biber
*2 orta boy kırmızı domates
*5 adet küçük kırmızı turp
*200 gram beyaz lahana
*1 küçük kırmızı soğan
*Nar ekşisi, zeytin yağı, tuz, karabiber, acı kırmızı pul biber (dilerseniz)
Kırmızı Salata Tarifi Yapılışı Sayın arkadaşlar, ilginize çok faydalı ve leziz bir salata Kırmızı sebze ve meyveler güçlü*antioksidanlar olarak kansere ve yaşlanmaya karşı çok etkilidir, ayrıca kan düzeltirler, bağışıklık sistemini güçlendirirler Beyaz lahananın güçlü detoks etkisi vardır (diğer faydalarını saymaya Türkçem yetmez )
Aslında malzemelerin tam ölçüleri yok, hepsinden damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz İlk önce beyaz lahanayı hazırlamak lazım Onu çok ince jülyen şeklinde kesip tuz ile güzelce övün Pancarı yıkayın ve soyduktan sonra irice rendeleyin ve lahanaya ekleyin Ardından kalan sebzeleri istediğiniz bir şekilde kesip salataya atın Baharatları serpin, yağ ile nar ekşisini dökün ve güzelce karıştırın Vitaminleri gitmeden hemen servis yapın Yanına patates püresi ve herhangi bir kebap çok yakışır Ya da isterseniz akşam yemeğinin yerine bu salata yiyebilirsiniz
Afiyet olsun ve sağlıklı kalın
*1 orta boy çiğ pancar
*1 kırmızı tatlı biber
*2 orta boy kırmızı domates
*5 adet küçük kırmızı turp
*200 gram beyaz lahana
*1 küçük kırmızı soğan
*Nar ekşisi, zeytin yağı, tuz, karabiber, acı kırmızı pul biber (dilerseniz)
Kırmızı Salata Tarifi Yapılışı Sayın arkadaşlar, ilginize çok faydalı ve leziz bir salata Kırmızı sebze ve meyveler güçlü*antioksidanlar olarak kansere ve yaşlanmaya karşı çok etkilidir, ayrıca kan düzeltirler, bağışıklık sistemini güçlendirirler Beyaz lahananın güçlü detoks etkisi vardır (diğer faydalarını saymaya Türkçem yetmez )
Aslında malzemelerin tam ölçüleri yok, hepsinden damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz İlk önce beyaz lahanayı hazırlamak lazım Onu çok ince jülyen şeklinde kesip tuz ile güzelce övün Pancarı yıkayın ve soyduktan sonra irice rendeleyin ve lahanaya ekleyin Ardından kalan sebzeleri istediğiniz bir şekilde kesip salataya atın Baharatları serpin, yağ ile nar ekşisini dökün ve güzelce karıştırın Vitaminleri gitmeden hemen servis yapın Yanına patates püresi ve herhangi bir kebap çok yakışır Ya da isterseniz akşam yemeğinin yerine bu salata yiyebilirsiniz
Afiyet olsun ve sağlıklı kalın
