Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

kisa sürede en az 5 kilo vermem gerek

kisa sürede en az 5 kilo vermem gerek
0
58

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
kisa sürede en düşük 5 kilo vermem gerek Selam arkadaslar, benim kisa sürede (1 ayda) 5 kilo vermem lüzum Temuzda bütün fazlalarimdan kurtulmus olmaliyim Lakin nasil yapacagimi bilmiyorum simdilik aksam yemegini protein agirlikli yapmaya basladim, bol su iciyorum ( günde 23l ) Isyerinde 89 saat calisiyorum ve bu sürede cok nadir hareket ediyorm Sorunumda bu sanirimkisasuredeenaz5kilovermemgerek5c5468492daecgifalt :almi: Typing :almi: bana cabucak kilo verdirecek perhiz önerilerinizi bekliyorumkisasuredeenaz5kilovermemgerek5c546849316ffgifalt :diyet: :diyet: :diyet: simdiden tesekürler  
 
858,475Konular
981,255Mesajlar
29,554Kullanıcılar
MiklosSon üye
Üst Alt