Kısırlık ve Kilo Kaybı

Dinç kilo kaybı kısırlığı azaltabilir Çoğu obez kadının sağlıklı kiloya sahip olan kadınlardan daha eksik gebe kalma eğilimi vardır Karın ve kalça bölgesinde fazla kilo içeren kadınlar ve elma şekilli vücuda sahip olanlar (dairesel profilli) daha zor çocuk sahibi olabilirler
Önemi

Vücut kitle endeksi 38 üzerinde olan kadınlar obez olmayanlara tarafından daha az oranda gebe kalırlar Bir Takım şişman kadınlar polikistik over sendromundan acı çekmekte ve hormonal durumları da gebeliği güçleştirmektedir MayoCliniccom internet sitesine kadar doğurganlık yasına erişmiş kadınlarda kısırlığın en manâlı nedeni PCOS (sekonder amenore ve polikistik over sendromu) dur Pcos ovülasyonu seyrekleştirmeye niçin olur ve bu kadınların gebe kalma yeteneklerini düşürür PCOS hastalığından acı çeken bayanlar, çok belirgin tedarik kilo kazandıktan daha sonra genelde forma girmeye çalışırlar
Özellikleri

BBC ’ye ait bir makale, kilosunun yüzde beşini kaybeden obez kadınların vücudundaki kan akışı döl yataklarında yüzde on dokuza yükseldiğini belirtiyor Kilo kaybederek ve rahme olan kan dolaşımını hızlandırarak, *vücudun ovülasyonuna muavin olabilirsiniz ve bu da sizin gebe kalmanınızı kolaylaştırır
TedavileriEğer kilonuzun gebeliğinizi zorlaştıracağınızı düşünüyorsanız doktorunuza danışın Eğer bir PCOS hastası iseniz, doktorunuz size bir ilaç reçetesi yazacak, bu recete kilo kaybettirirken sizin kısırlık sorununuza da tezgâhtar olacaktır Hem kilo kaybetmek ve doğurganlığınızı artırmak için doktorunuz dinç bir diet programı ve spor planı da hazırlayabilir*
Dikkat Edilecek HususlarHamilelikte pozitif şişman elde etmek sizde cok büyük gebelik diyabeti ve preeklampsi gibi risk ve komplikasyonlar meydana getirebilir Gebelikten önce kilo kaybederek, sadece gebe kalma oranınızı artırmakla kalmayıp, vücudunuzun dinç bir gebelik dönemi geçirmesine de muavin olursunuz Obez kadınlar nöral tüp bebek yöntemi ile bebek sahibi olurken koskocoman risktedirler
Uzman GörüşüBabyzone sağlıklı bir gebelikte gövde kitle endeksinin 20 ila 25 arasında olmasını önermektedir Kilo kaybetme amaçlarınızı başarabilmek için, şekerden ve tüm tahıllardan kaçınmalı ve sağlıklı gıda maddelerini diyetimize almalıyız Gebeliğinize yardım etmek amaçlı spor egzersizlerine başlamadan önce doktorunuza danışın Düzenli alıştırma kilo kaybetmenin ve hamile kalma yeteneğinizi *geliştirmenin en iyi yoludur