Kızılcığın Faydalarını Biliyor musunuz ? hamilelikte kızılcık hamilelikte kızılcık yemek Ağzı kamaştıran kızılcıktan bahsedeceğiz arkadaşlarım Hatta ben bu yazıyı yazarken bağzı 'in ağzının kamaştığını biliyorum ohhh böyle hafif tuzlayacaksın kızılcığı hoop götüreceksin Ammmman dikkat fazla tuzlu iyi değilkizilciginfaydalarinibiliyormusunuz5c593952ea89fpngalt 1549351245 1549351245 kizilciginfaydalarinibiliyormusunuz5c593952edffekizilciginfaydalarinibiliyormusunuz5c593952edffekizilciginfaydalarinibiliyormusunuz5c593952edffe Kızıkcık meyvesi tam bir C vitamini kaynağı ve bu meyvenin faydaları say say bitmezKızılcık meyvesinin antioksidan içeriğinin portakala oranla daha fazla olduğu ispatlanmıştır Kızılcığın sıradan C vitamini 100120 miligram civarında Portakalda ise sıradan 5060 miligram civarında Kızılcığın C vitamini oldukça yüksek Antioksidan özelliği de C vitamininden kaynaklanıyor Kızılcığın ceset direncini artırarak, vücuttaki iltihaplanmayı önleyen, alerjileri azaltan, kan damarlarını güçlendirme özelliğine sahip Kızılcık ateşli hastalıklarda ve menopozdaki ateş basmalarında rahatlatıcı bir özelliği var Beynimizdeki epifiz bezi, hava karardıktan sonradan melatonin adı verilen bir hormon salgılar Yaşam ritmimizi ve uykumuzu bu hormona borçluyuz Birçok bilim insanı melatonini en manâlı antioksidan olarak tanımlarlar Melatonin takviyesi günümüzdeki temel anti aging tedavilerinden birisi olmuştur Uyku sorunu yaşayanlara gece yatmadan önce bir kadeh kızılcık suyu içmelerini önerilir… Kızılcık kabuğu aynı zamanda alev düşürücü ve zinde bir ishal kesicidir