kızlar sırt bölgesi nasıl incelir ? Kızlar ben birazcık topluyum ve abim benimle fazla dalga geçiyor Sırtıma vurup burdan iyi pirzola çıkar diyorkizlarsirtbolgesinasilincelir5c59f76669d15alt Frown Uyuz oluyorum fakat boğazımıda tutamıyorum Diyet mi yapsam spor mu ? Sırt bölgesi nasıl zayıflar ?