klima ve zararları!

klima ve zararları! klimanın bebeklere zararları Yazın en sıcak ve boğucu günlerini yaşadığımız bugünlerde, arabada, evde veya işyerlerinde klimalar imdadımıza yetişiyor Açık Havada sıcağın etkisiyle yoğun bir şekilde terlemiş ve bunalmışken, evde veya işyerlerinde kendimizi o serin klimalı ortamlara atınca nasıl da güzel serinliyoruz Böyle zamanlarda biz doktorlara en fazla sorulan soru; klimanın sağlığımıza olar zararları… Benim açımdan; klimalı ortamlar ve soğuk hava akımları bel ve boyun tutulmalarında doğrusu suçlu mu? bakalım Klimalı ortamlar, soğuk hava akımları, bel ve boyun tutulmalarında en başta gelen sorumlular olarak görülmüşlerdir Bu yaygın kanı, hastalar dek meslektaşlarımız arasında da vardır Oysa bu sahiden ne değin doğrudur? Bunu kavramak için çoğunlukla omurga tutulması diyebileceğimiz bel ve boyun tutulmasının nasıl oluştuğuna bakmamız gerekir Omurlar aralarında yumuşak karakterde ve kendine özgü son derece özel bir yapıya sahip “disk adını verdiğimiz oluşumlar vardır Disk yapısının önceleri sinir taşımadığı ve sancı oluşturmadığı sanılırdı Ancak sonraları diskin en dış tabakasının sinirlere sahip olduğu, dolayısıyla ağrıya niçin olabileceği anlaşılmıştır Bu yüzden diskte oluşan yırtılmaların, incinmelerin sızı oluşturmayacağı düşünülüyordu Ağrının oysa ileri derecede fıtıkların omurilik ve sinirlere baskı yapması sonucu olduğu kabul edilirdi Biz derhal ağrılı disk hastalığının varlığını kabul etmekteyiz Bu talimatlar ışığında, diskte meydana gelebilecek zorlanmalar, incinmeler veya yırtılmaların şiddetli sızı ve omurga hareketlerinin kısıtlanmasına neden olabileceğini rahatlıkla söyleyebiliriz Disklerin bu şekilde zorlanmalarına neden olan ise, maalesef günlük hayat içinde yaptığımız, başlıca farkına bile varmadığımız hareketlerdir Bunların başında uzun süreli masa başında oturarak amaçlamak gelmektedir*çoğu kez öne eğilme, kalkma *Öne eğili pozisyonda kalarak alıştırma *Ağır objeleri kaldırma gibi aktiviteler disklerin zaman içinde zayıflamasına ve yırtılmalarına niçin olabilmektedir Hastalar genelde bu zorlayıcı faktörleri zaten derhal her gün yaptıkları için, omurga tutulmalarında, eğer soğuk ya da klimalı bir ortamda iseler kolaylıkla neden olarak göstermekte ve direk klimaları suçlamaktadırlar Ama doğrusu başlıca suçlu, omurgamızı zorlayan aktivitelerdir Hasta genelde ya o anda veya ertesi sabahtan, daha az ihtimalle bir iki gün içinde omurga tutulması yaşamaktadır Azıcık istirahat, sıcak ve kas gevşeticilerle birkaç gün içinde düzelmektedir Fakat tekrarlayan tutulmalar veya önemli bir zorlanma sonucu,zaten zedelenmiş olan disk kolaylıkla daha büyük yırtılmalara ve bel ya da boyun fıtığına dönüşebilir Bu yüzden boyun ve bel tutulması yaşamış hastaların suçu klima ya da soğuk havaya atmayıp ileride oluşabilecek bir bel boyun fıtığının habercisi olduğunu düşünerek tedbir almaları daha akla yatkın olacaktır