iltasyazilim
FD Üye
Kol Ölçüsü Nasıl Alınır,
Pazu (Biceps) Ölçüsü: Kol soğukken, yani çalıştırılmamış ve normal durumda ayrıntılarıyla kasılarak alınır Ancak, biceps (pazu)'in en direk noktasından ve triceps (arka kol) ’in en dipteki bombe yapmış kısmından mezuranın kolu en ince ayrıntısına kadar sarması gerekir Resme bakarak daha iyi anlayabilirsiniz *
Pazu (Biceps) Ölçüsü: Kol soğukken, yani çalıştırılmamış ve normal durumda ayrıntılarıyla kasılarak alınır Ancak, biceps (pazu)'in en direk noktasından ve triceps (arka kol) ’in en dipteki bombe yapmış kısmından mezuranın kolu en ince ayrıntısına kadar sarması gerekir Resme bakarak daha iyi anlayabilirsiniz *