Kola İcince Vucudumuzda Neler Oluyor?

Kolayı coğumuz duşunmeden tuketiyoruz Peki, kola ictikten sonra vucudumuzda ne gibi değişiklikler olur?imageskolaicincevucudumuzdaneleroluyor5ad55de999e0fgif


Prof Dr Ayşe Akın bir bardak Kola ictikten sonra vucudumuzda meydana gelen surecin sağlığımıza etkilerini anlattı İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları


İLK 10 DAKİKA:

* 10 cay kaşığı şeker vucudunuza girer (Gunluk almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)


* Fosforik asit tat alma duyunuzu keser

* Aşırı şeker yuklemesinden dolayı kusmanızı engeller


20 DAKİKA:

* Kan şekerinizde ani bir yukselme olur

* Yuksek miktarda insulin patlamasına neden olur

* Karaciğeriniz vucudunuzdaki şekeri yağa cevirerek buna bir yanıt verir

* Bu sadece bir kac dakika icinde olur


40 DAKİKA:

* Kafein emilimi tamamlanır

* Goz bebekleriniz buyur

* Kan basıncınız yukselir

* Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar

* Beyninizdeki adenozin reseptorleri rehaveti onlemek icin bloke olur


45 DAKİKA:

* Beyninizde dopamin salgısı artar

* Bu tıpkı eroinin vucuta yaptığı tepkimelere benzer


60 DAKİKA:

* Kafeinin diuretik ozellikleri baş gosterir (tuvalet ihtiyacı gibi)

* Bu da vucutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve cinko'nun da beraberce dışarı atılması demek


BİR SURE SONRA

* Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız

* Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz

* Vucudunuzda kola ile aldığınız butun su tekrar dışarı atıldığı icin susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz

* Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)