Kolanın Kemikleri Kırdığını Biliyor musunuz?

Tuketiminden vazgecemediğimiz kolanın zararları saymakla bitmiyor

imageskolaninkemiklerikirdiginibiliyormusunuz5adfdcd723350

Erciyes Universitesi Ataturk Sağlık Yuksek Okulu Beslenme ve Diyetetik Bolumu Başkanı Prof Dr Neriman İnanc, icerisinde kafein bulunan kolanın sodyum acısından da zengin olduğunu belirterek, bir miktar kafein ve aşırı miktarda sodyumun kemik kırılmalarına neden olduğunu bildirdi


SAĞLIKLI YAŞAMIN SIRRI


Prof Dr İnanc, sağlıklı bir yaşamın guvenli besinlerle surdurulebileceğini soyledi Guvenli besinin oncelikle besleyici değerini kaybetmemiş olması gerektiğini ifade eden İnanc, İcerisinde kafein bulunan kola, sodyum acısından da zengindir Bir miktar kafein ve aşırı miktarda sodyum, kemik kırılmalarına neden olur Bir taraftan sut icirelim kemikleri koruyalım derken kola tuketimine goz yummak yanlışdedi


KIRIKLARA RAZIYSANIZ İCİN


Kemiklerinizin kırılmasına razıysanız kola icebilirsinizdiyen İnanc, karbonhidrat ve proteinlerin aynı anda tuketilmesinin zararlı olmadığını soyledi İnanc, doğal besinlerin icerisinde protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin birlikte bulunduğunu belirtti


BOZUK GIDALAR FELC EDEBiLiR


Prof Dr Neriman İnanc, besinlerin fiziksel, kimyasal ve mikrobiyolojik acıdan temiz ve bozulmamış olması gerektiğini kaydetti İnanc, besinlerin virusleri, bakterileri ve zararlı mikro organizmaları taşıyabildiğini belirterek, Bunlar bazen vucudumuzun bazı bolgelerine yerleşerek felc, menenjit gibi hastalıklara neden olabiliyordedi