Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kolay hamile kalmak için neler yapılabilir?
Rahat olun,strese girmeyin Gebe kalamayacağınız korkusuna kapılmayın
Adet düzeninizi peşine düşüp takip edin, gebe kalabileceğiniz muhtemel günlerde cinsel ilişkide bulunmaya itina gösterin
Eşinizin sigara ve alkolü bırakmasını sağlayın,hayatını düzenlemesine yardım edin
İlişki sonrası belinizin altına yastık koyup bir saat yataktan kalkmayın,yatak odasının fazla sıcak olmamasını sağlayın
Sabahtan erken saatlerde cinsel ilişkiye girmeye çalışınSabahları sperm kalitesi en iyi durumda olmaktadır
Daha önce gebelikten korunmak için değişik yöntemler kullanmışsanız bunların muhtemel etkileri için doktorunuza danışın
Adet düzensizliği var ise gereken çare ile adet düzenini sağlayın
Servikal mukus gereğinden koyu ise inceltici özel hap uygulamak gerebilir
Jurnal beslenmenize dikkat edinDengeli ve uyumlu besleninSüt ürünlerinin içindeki galaktose ismi verilen madde yumurtlama fonksiyonunu arttırmaktadırBol miktarda süt,süt ürünü ve yoğurt tüketinEnginar ve taze fasulyeyi tüketmeyi unutmayınAşırı kırmızı et ve yağlı yemek tüketmeyin ,östrojen düzeyini negatif etkileyebilir
Fazla olmamak şartıyla hafif eksersiz yapın
Doktorunuzun haberi olmadan hiçbir hap kullanmayın *
Rahat olun,strese girmeyin Gebe kalamayacağınız korkusuna kapılmayın
Adet düzeninizi peşine düşüp takip edin, gebe kalabileceğiniz muhtemel günlerde cinsel ilişkide bulunmaya itina gösterin
Eşinizin sigara ve alkolü bırakmasını sağlayın,hayatını düzenlemesine yardım edin
İlişki sonrası belinizin altına yastık koyup bir saat yataktan kalkmayın,yatak odasının fazla sıcak olmamasını sağlayın
Sabahtan erken saatlerde cinsel ilişkiye girmeye çalışınSabahları sperm kalitesi en iyi durumda olmaktadır
Daha önce gebelikten korunmak için değişik yöntemler kullanmışsanız bunların muhtemel etkileri için doktorunuza danışın
Adet düzensizliği var ise gereken çare ile adet düzenini sağlayın
Servikal mukus gereğinden koyu ise inceltici özel hap uygulamak gerebilir
Jurnal beslenmenize dikkat edinDengeli ve uyumlu besleninSüt ürünlerinin içindeki galaktose ismi verilen madde yumurtlama fonksiyonunu arttırmaktadırBol miktarda süt,süt ürünü ve yoğurt tüketinEnginar ve taze fasulyeyi tüketmeyi unutmayınAşırı kırmızı et ve yağlı yemek tüketmeyin ,östrojen düzeyini negatif etkileyebilir
Fazla olmamak şartıyla hafif eksersiz yapın
Doktorunuzun haberi olmadan hiçbir hap kullanmayın *
