Kolay Hamile Kalmak İsteyen Bayanlar Ne Yapmalılar?

Kolay Hamile Kalmak İsteyen Bayanlar Ne Yapmalılar?
Kolay hamile kalmak icin yapılması gerekenler diyorsanız tabii ki onceden gebe kalınacağı bilinemez Yapılan incelemelerde rahmi, yumurtalıkları veya testisleri olmayanlar elbette gebe kalamayacağı bilinir Ancak bir problem olmayan ciftlerin korumasız olarak gecen bir yılın sonun da ciftlerin % 15 'inde acıklanamayan bir şekilde kısırlık problemi tespit edilebilir
Oncelikle korunmayı bırak
Uygulanan yonteme bağlı olarak ureme yeteneğinin geri donmesi 3 ay kadar surebilir Uzun etkili korunma iğneleri kullananlar da 3 veya 4 ay kadar gebelik oluşmayabilir Spiralin cıkartılması doğum kontrol hapının bırakılması takiben ise bir sonraki ay gebelik oluşabilir
Kolay Hamile kalmak icin Duzenli bir cinsel yaşantı
Haftada en az 34 kez cinsel yaşantı olması gerekir Bu şekilde ciftlerin &75'i 6 ay gibi bir ayda gebelik elde edebilir Hic bir şekilde doğurganlık problemi olmayanlarda ise hamile kalma şansı her adet doneminde %25 civarlarındadır

imageskolayhamilekalmakisteyenbayanlarneyapmalilar5ae91288edb1d
Kayganlaştırıcı gibi kremleri kullanmayın
Kayganlaştırıcı olarak tukuruk veya krem gibi madde kullanımı spermlere zarar vererek hamileliği zorlaştırabilir
Cinsel ilişki sırasında ve sonrasında bir sure sırt ustu yatmak iyidir
Yer cekiminin etkisi ile ayakta veya oturur pozisyon ile kurulan ilişkide hemen sonra ayağa kalkmak spermlerin rahim ağzına ulaşmaları zorlaşır İlişki sonrası bir sure yatarak hamilelik olayını arttırabilirsiniz
Hamilelik ve donemlerde yuksek ısıdan uzak durmanız iyi olacaktır Sauna veya cok sıcak duşa almaktan kacınmalısınız Ayrıca televizyon ve bilgisayar ekranından yayılan elektromanyetik alanda hamilelere zararlı olacağı duşunulur
Gebe kalmak icin en uygun donemler 28 gunde bir kez adet goren bir kadın kanama başlangıcından itibaren 12 ve 16 gunleridir Cunku bu donemlerde kadında sağlıklı bir yumurtlama olacaktır Yumurtladığınızı nasıl anlarsınız peki?
Goğuslerde hassaslık, karın bolgesi ve kasıklarda ağrı, rahatsızlık hissi veya vajinal akıntıların artması gibi şikayetler yumurtlama olayının işaretidir
Hamile kaldığınız andan itibaren aslında vucudunuzda değişikliler olmaya başlar
Ancak ilk gunlerde anlamak pek mumkun değildir, genel olarak başı donen, midesi bulanan, kadınlarda hamilelik olabileceği fikri yaygındır Bu vucudun gebeliğe verdiği bir tepkidir İlk farklılık adet duzeni değişmesidir Adet kanamanız beklediğinizde gelmiyorsa hamile olabilirsiniz Bunu anlamanın tek yolu gebelik testi veya kan testidir