Kotu Huylarınızdan Kurtulun
Kotu alışkanlıklardan korunma yolları
imageskotualiskanliklardankurtulmayollari5b106122cd302
Hayatta her şeye genellikle olumsuz bakan ve mutsuz musunuz?
Bu durumundan memnun olmayan ancak yapısı gereği bunu değiştiremeyenler icin cozum olabilecek oneriler var Hayatına daha mutlu ve yeni bir şekilde devam etmek isteyenler icin uzmanların tavsiye ettiği oneriler işinize yarayabilir
Değişimlere ve yaşama pozitif bakın Bu sizin yaşamınızı değiştirmeniz icin bir sinyal olabilir Surekli olarak değişimlerin olumlu yonlerini vurgulayarak, beyninizi daha pozitif duşunmeye programlamalısınız
Olumsuz şeylerle karşılaştığınızda bu engelin gecici olduğunu ve size daha iyi şeyler katacağınızı duşunun
Olaylara karşı guclu, becerikli ve direncli olduğunuzu kendinize sık sık hatırlatın Direncinizi artırmak icin oncesinde yaşadığınız olumsuzlukları gozden gecirin ve gerekirse listeleyin Engellerden korkmamanız gerektiğini goreceksiniz Korku, sucluluk, sabırsızlık gibi negatif duygular doğru şekilde odaklanmanızı engeller
Hayatınızda yaşadığınız değişikliklere karşı daha guclu biri olmak icin korkularınızı nasıl yendiğinizi, deneyimlerinizden ne oğrendiğinizi gozden gecirin
Hayatınızda olumlu cumleler kurmaya, mutluluk verecek kelimeleri sık sık tekrarlamaya ozen gosterin
Size destek olan, her an yardımcı olabilecek insanlarla ic ice olun Bu kişilerin size verdikleri olumlu onerileri dinleyin ve uygunsa değerlendirin
Harekete gecmeden once durumu değerlendirin, konunun olumlu ve olumsuz yonlerini gozden gecirin, planlayın ve ne olursa olsun kendinizle ilgilenin
Kotu alışkanlıklardan korunma yolları
imageskotualiskanliklardankurtulmayollari5b106122cd302
Hayatta her şeye genellikle olumsuz bakan ve mutsuz musunuz?
Bu durumundan memnun olmayan ancak yapısı gereği bunu değiştiremeyenler icin cozum olabilecek oneriler var Hayatına daha mutlu ve yeni bir şekilde devam etmek isteyenler icin uzmanların tavsiye ettiği oneriler işinize yarayabilir
Değişimlere ve yaşama pozitif bakın Bu sizin yaşamınızı değiştirmeniz icin bir sinyal olabilir Surekli olarak değişimlerin olumlu yonlerini vurgulayarak, beyninizi daha pozitif duşunmeye programlamalısınız
Olumsuz şeylerle karşılaştığınızda bu engelin gecici olduğunu ve size daha iyi şeyler katacağınızı duşunun
Olaylara karşı guclu, becerikli ve direncli olduğunuzu kendinize sık sık hatırlatın Direncinizi artırmak icin oncesinde yaşadığınız olumsuzlukları gozden gecirin ve gerekirse listeleyin Engellerden korkmamanız gerektiğini goreceksiniz Korku, sucluluk, sabırsızlık gibi negatif duygular doğru şekilde odaklanmanızı engeller
Hayatınızda yaşadığınız değişikliklere karşı daha guclu biri olmak icin korkularınızı nasıl yendiğinizi, deneyimlerinizden ne oğrendiğinizi gozden gecirin
Hayatınızda olumlu cumleler kurmaya, mutluluk verecek kelimeleri sık sık tekrarlamaya ozen gosterin
Size destek olan, her an yardımcı olabilecek insanlarla ic ice olun Bu kişilerin size verdikleri olumlu onerileri dinleyin ve uygunsa değerlendirin
Harekete gecmeden once durumu değerlendirin, konunun olumlu ve olumsuz yonlerini gozden gecirin, planlayın ve ne olursa olsun kendinizle ilgilenin