Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Közlenmiş Patlıcan Salatası – Diyete Uygun Tarifi İçin Malzemeler
*34 orta boy patlıcan
*2 kapya biberi
*1 orta boy kuru soğan
*2 domates
*Maydanoz
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*Tuz
Közlenmiş Patlıcan Salatası – Diyete Uygun Tarifi Yapılışı İlk olarak patlıcanlara bir çizik atıp fırında 200 derecede közlüyoruz Aynı tepside biberleri de közlüyoruz dilerseniz sivri biber de közleyin benimkiler fazla acıydı*Közlediğimiz sebzeleri soyup doğruyoruz Kuru soğanı küçük küçük doğruyoruz domatesi aynı şekilde Maydanoz ince ince kıyılıp eklenir tuz ve zeytinyağı ilave edilir karıştırılır*Et tavuk balık yanında yada benim gibi kilo vermek için akşam yemeği niyetine tüketebilirsiniz
*34 orta boy patlıcan
*2 kapya biberi
*1 orta boy kuru soğan
*2 domates
*Maydanoz
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*Tuz
Közlenmiş Patlıcan Salatası – Diyete Uygun Tarifi Yapılışı İlk olarak patlıcanlara bir çizik atıp fırında 200 derecede közlüyoruz Aynı tepside biberleri de közlüyoruz dilerseniz sivri biber de közleyin benimkiler fazla acıydı*Közlediğimiz sebzeleri soyup doğruyoruz Kuru soğanı küçük küçük doğruyoruz domatesi aynı şekilde Maydanoz ince ince kıyılıp eklenir tuz ve zeytinyağı ilave edilir karıştırılır*Et tavuk balık yanında yada benim gibi kilo vermek için akşam yemeği niyetine tüketebilirsiniz
