Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
kuru üzümün yararları
Kuru Üzümün Faydaları
Kuru Üzüm: Kuran'da da (En'am Suresi, 99) adı geçen meyvelerden olan üzümün kurutulması ile elde edilen kuru üzüm yararları bakımından çok değerli bir besindir Bir Takım beslenme değerleri yaş üzümden fazladır A ve B1 vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum gibi mineralleri içerir Ayrıca, 100 gram kuru üzümde 290 kalori vardır
Kuru Üzümün Faydaları: İyi bir enerji kaynağıdır Kan yapar ve vücudu şişmanlatır Karaciğere faydalıdır Göğüs hastalıklarına iyi gelir Balgamı söker Gıda değerleri ile özellikle çocukların gelişimini destekler Hem, kuru üzümün içeriğinde analjezik ve başta eklem iltihapları almak üzere irin önleyici maddeler de bir tedarik vardır
Kuru Üzüm Nasıl Kullanılır? Kuru üzüm doğrudan yenebileceği gibi reçeli ve kompostosu da yapılabilir Keza, o kadar fazla tatlı ve kekin içine de katılır Çekirdekleri alınıp karabiberle birlikte yenirse böbreklere iyi kazanç ve böbrek kumlarını dökmeye tezgâhtar olur Pekmez ile birlikte kansızlığı gidermeye tezgâhtar olur Ayrıca, üzüm çekirdeğinden çıkarılan üzüm yağı kalp hastalıkları ve kolesterolde faydalıdır *
Kuru Üzümün Faydaları
Kuru Üzüm: Kuran'da da (En'am Suresi, 99) adı geçen meyvelerden olan üzümün kurutulması ile elde edilen kuru üzüm yararları bakımından çok değerli bir besindir Bir Takım beslenme değerleri yaş üzümden fazladır A ve B1 vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum gibi mineralleri içerir Ayrıca, 100 gram kuru üzümde 290 kalori vardır
Kuru Üzümün Faydaları: İyi bir enerji kaynağıdır Kan yapar ve vücudu şişmanlatır Karaciğere faydalıdır Göğüs hastalıklarına iyi gelir Balgamı söker Gıda değerleri ile özellikle çocukların gelişimini destekler Hem, kuru üzümün içeriğinde analjezik ve başta eklem iltihapları almak üzere irin önleyici maddeler de bir tedarik vardır
Kuru Üzüm Nasıl Kullanılır? Kuru üzüm doğrudan yenebileceği gibi reçeli ve kompostosu da yapılabilir Keza, o kadar fazla tatlı ve kekin içine de katılır Çekirdekleri alınıp karabiberle birlikte yenirse böbreklere iyi kazanç ve böbrek kumlarını dökmeye tezgâhtar olur Pekmez ile birlikte kansızlığı gidermeye tezgâhtar olur Ayrıca, üzüm çekirdeğinden çıkarılan üzüm yağı kalp hastalıkları ve kolesterolde faydalıdır *
