Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Lahana Salatam (Verilen Kilo 22) Tarifi İçin Malzemeler
*Beyaz lahana
*Mor lahana
*Yaım limon
*1 tatlı kaşığı yağ
*Tuz
*Nar ekşisi
Lahana Salatam (Verilen Kilo 22) Tarifi Yapılışı Herkese merhabaaa,*uzun zaman oldu tarif eklemeyeli 86 kiloya indim sonunda hedefime 6 kilo kaldı
Bugün kalori cetveline bakarken lahananın çok az kalorisi olduğunu gördüm hemen pazara koştumm
Lahanaları böyle ince ince doğrayalım
İçine nar eksisi katabilirsiniz ben azıcık kattım
1 tatlı kaşığı yağ, yarım limon ve çeyrek çay kaşığı tuz atalım Bol lifli tok tutan bir salata
Ben ızgara balığın yanında yedim Afiyet olsun
Daha fazla tarif için takipte kalın
Diyetimle ilgili sorularınız var ise instagram adresime yazabilirsiniz
@unalunal1
*Beyaz lahana
*Mor lahana
*Yaım limon
*1 tatlı kaşığı yağ
*Tuz
*Nar ekşisi
Lahana Salatam (Verilen Kilo 22) Tarifi Yapılışı Herkese merhabaaa,*uzun zaman oldu tarif eklemeyeli 86 kiloya indim sonunda hedefime 6 kilo kaldı
Bugün kalori cetveline bakarken lahananın çok az kalorisi olduğunu gördüm hemen pazara koştumm
Lahanaları böyle ince ince doğrayalım
İçine nar eksisi katabilirsiniz ben azıcık kattım
1 tatlı kaşığı yağ, yarım limon ve çeyrek çay kaşığı tuz atalım Bol lifli tok tutan bir salata
Ben ızgara balığın yanında yedim Afiyet olsun
Daha fazla tarif için takipte kalın
Diyetimle ilgili sorularınız var ise instagram adresime yazabilirsiniz
@unalunal1
