Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Menopoz ve Perimenopoz nedir?
Menopoz hatun hayatının doğal bir kısmıdır. Nizamlı mentrasiyonun sona ermesinden yaklaşık 1 sene sonra menopoz devri başlar.
Menopoz ‘ un ortalama yaşı garp memleketlerinde 51 yaşdır, lakin 30-60 yaşlar arasında da görülebilir.30 lu yaşlarda menopoz , erken menopozdur denir.Menopozdan sonra ostrojen ve prajesteron kanda olağan olarak alt seviyededir.
Perimenopoz: Menopoz belirtilerinin ortaya çıkması,menstrasiyonda düzensizlikler, yüksek ve değişik ostrojen seviyesi ve projestron seviyesinde azalmayla karakterize olur. Perimenopoz şikayetlerinin birden fazla bu iki hormonun ( ostrejen ve projestron) imbalansından kaynaklanır.
Hatun vücudunun doğurganlık vazifesinden geçiş devridir, diyebiliriz. Bu periyoda ilişkin değişiklikler kaç aydan , kaç seneye kadar sürebilir. Ortaya çıkan şikayetler, vücudun estrojen düşmesine adapte olma eforundan kaynaklanır.
Çin tıbbı(TCM) teorisine nazaran , hatun vücudu, hayatın devamı için gereken doğurganlık sorumluluğu, bittiği vakit , kan ve kuvvetini kendi hayatını ayakta tutmaya yönelir ve maksimum yararlanma programına makbul.
Kan ve kuvvet nin akışı artık rahime değil, Tao felsefesine nazaran hayat kuvvetinin kıymetli menşesi olan böbreklere hakikat cihet değiştirir. Bu sayede, gereksiz güç kaybı ortadan kalkarak hatun vücudu ve ruhu analık hizmetine odaklanmaktan fazla, bir nevi , kendi özüne ve özgürlüğüne kavuşmak eforuna girers. Bu cümleler ne kadar kulağa güzel gelse de şikayetler rahatsız edici raddeye çıkabilir. Bu periyot , her öteki geçiş periyodu üzere zordur.
Vücut fizyolojisi ( organlar, hücreler arasındaki istikrarlı etkileşim) bir gecede yıllar boyunca alıştığı nizamı yani Estrojenin yüksek seviyesini unutup, yeni periyoda adapte olamayacağı için bu adaptasyon ve geçiş sürecinin yarattığı yeni çalkantılar olağan karşılanır. Ruhsal durum ve genetiğin bu devrin hafif yahut şiddetli geçirmesinde rolü vardır. Araştırmalara nazaran gerilimli ruh haline sahip olan bireylerde şikayetler, sakin kişiliğe sahip olanlara nazaran daha şiddetlidir(psykolojik faktor),ama genetik faktor da tesirli olabilir.
Peri menopoz periyodunun belirtileri nelerdir?
Kimi bayanlar bu devri sorunsuz geçirirken, kimileri raharsız edici bu şikayetlerden etkilenirler. Şikayetlerin sayısı ve şiddeti imbalansın aşamasını ve tedavi planını belirler.
Sıcak basmalar , gece terlemeleri
Uyku meseleleri, uyuyama , geç uykuya dalma,sık sık uyanma.
Ruh hali değişiklikleri, kırılgan olmak,
Rahim’de fibroid yapı, period aralarında leke görme sikl atlama ve period öncesi devri şikayetler in de artış( premenstural syndrom)
Yemek yeme isteğinin fazlalaşması , kilo almak
Sindirim sistemi sorunları ;gaz, reflü.
Kalp şikayetleri, aritmi, çarpıntı.
Saçta azalma, yüz kıllarında fazlalaşma, akne
Göğüs kistleri ve hassasiyeti, göğüs ucundan akıntı gelmesi,
İdrar yolu enfeksiyonu yahut idrarı tutamama,
Lazer Akupunktur ile Menopoz Tedavisi nasıl yapılır?
Hatun sıhhatinde , menopozdan sonra uygulanan Hormon tedavisi( Hormon Replacement therapy) tıpta çok tartışılmıştır. Yıllar boyunca araştırmalara karşın hala bu reçeteyi uygulamakta kuşkular devam ediyor. Hormon tedavisi sıcak basmayı ve kemik erimesini ( osteoporosit) önler , kalp illeti riskini azaltır, lakin öte yandan ;meme , yumurtalık ve rahim ( uterine) kanser riskini de arttırır.Bu risklerinden ötürü birinci tercih halinden çıkıyor.
Tao Felsefesine nazaran Qi dediğimiz hayat kuvveti vücudumuzda cereyan da, bu enerjiyi meredian ismi verilen kanallarda (12 organa ilişkin 12 meredian) hareket eder. Bu kanallar tıpkı vakitte birbirleriyle de bağlantıdadırlar.
Qi akışında rastgele bir sorun yahut Qi de azalma, şikayetlerin ana sebebidir.
Lazer Akupunktur Menopoz’da vücudun yeni güç değişiklikleri’ ni tespit ederek yeni dengeyi kurmakta ve kuvvet akışını sağlamakla vücuda yardımcı olur. Bu felsefeye nazaran, böbreğin gücü Menopoz’da azaldığı için; sıcak basmalar, gece terlemeleri ve çarpıntı ortaya çıkar. Karaciğer gücü akışında sorun olunca ; ruh hali değişkenlikleri, depresyon, baş ağrısı ve uykusuzluk eklenebilir.
Şikayetlerin tipi ve sıklığına nazaran her hastaya özgü tedavi planı seçilir.
Akupunktur kulak ve vücut üzerinde mevcut olan seçilmiş şahsi noktaları uyararak bir ekip biokimyasal ve fizyolojik işlevlerin başlatılmasına neden olur ve bu sayede dimağ in değişik ortamlarında ,değişik organlarda( seçilen noktalara göre) güç harekete makbul ve problemler yavaş yavaş ortadan kalkar.
Akupunktur pratiğini hastaların birçok rahatlatıcı bulurlar.Bir çok hasta seanslarda ( vücut akupunkturu) tedavi müddetince uyur. Tedavi mühleti ve sayısı şahıstan kimseye
hafif değişiklikler gösterebilir.Genelde tedavi müddeti 30 dk sürer.Haftada 2 seans biçiminde 10 seans birden fazla devir ehil olur ve sonra himaye programı olarak ayda 1 , aralar gitgide uzar.
Şikayetler de azalma birinci seansta da olabilir, lakin şiddetli ve kronik durumlarda belirtilerin azalması için birkaç seans gerekecektir.Araştırmalar göğüs kanseri takibinde tamoxifen kullanan bireylerde , sıcak basma tedavisinde de tesirli olduğunu göstermiştir.
Akupunktur – hypothalamus – hipfiz- yumurtalık istikrarını sağlayarak hormonal balansı düzenler. 2008 The North American Menopause Society.
Lazer Akupunktur tedavisinden yararlanmak isteyen şahıslarda hormon tedavisine başlanmış sa alınan hormon azaltılarak kesilir. Birebir devirde akupunktur tedavisine başlanabilir . Bu formda şikayetlerin geri dönme riski minimuma iner .
Akupunkturun menopozda tesiri ile ilgili birtakım araştırmalar.
Chamberlain G.Malvern j. British Akupunktur councle of 1996
Dr. Susan Cohen Assoiciate Profesör of Univercity of Pittsburg (1997-1999)
Hayat alışkanlıklarında yapılması gereken değişimler nelerdir?
Rahat ve zevk aldığınız bir iş seçmelisiniz.
Her gün 30 dk. Tempolu yüyüyüş yapmalısınız,bu hem kalp sıhhatiniz ,hemde kemik erimesini önlemekte tesirli.
Yerinde ölçüde uyumalısınız.
Derinden relax olmaya çalışmalısınız, meditasyon ve yoga size bu mevzuda yardımcı olabilir,Laser akupunktur, güç akışını düzenleyerek sizi bu maksada daha süratli ulaştırır.
Süt eserleri, al et, alkol, şeker,baharatlı yiyecekler, kafein ve sigara( nikotin), sıcak basmayı ve ruh halinde ani değişimleri tetikler.
Diyetinizde Meyve, Yeşillikler ve beyaz ete(balık,tavuk,hindi) tartı vermelisiniz.
Lazer tedavisinin menopozda hormon tedavisine üstünlükler:
Sıcak basma ve gece terlemede şikayetin sıklığı ve şiddetinde daha süratli bir düşüş yaşanması.
Ruh hali değişikliklerine ve depresyona büyük ölçüde tesirli olması.
Yan tesirinin olmaması.
Birtakım araştırmalar da kemik dansitesinde de atış tespit edilmiştir( % 15- 20). ( İnternational Federation of Gynecology and Obstetics Published by Elsevier inc 2002)
( Wang JF. İnstitute of Medical Sciences of Dezhov University , China ,2009)
Menopoz hatun hayatının doğal bir kısmıdır. Nizamlı mentrasiyonun sona ermesinden yaklaşık 1 sene sonra menopoz devri başlar.
Menopoz ‘ un ortalama yaşı garp memleketlerinde 51 yaşdır, lakin 30-60 yaşlar arasında da görülebilir.30 lu yaşlarda menopoz , erken menopozdur denir.Menopozdan sonra ostrojen ve prajesteron kanda olağan olarak alt seviyededir.
Perimenopoz: Menopoz belirtilerinin ortaya çıkması,menstrasiyonda düzensizlikler, yüksek ve değişik ostrojen seviyesi ve projestron seviyesinde azalmayla karakterize olur. Perimenopoz şikayetlerinin birden fazla bu iki hormonun ( ostrejen ve projestron) imbalansından kaynaklanır.
Hatun vücudunun doğurganlık vazifesinden geçiş devridir, diyebiliriz. Bu periyoda ilişkin değişiklikler kaç aydan , kaç seneye kadar sürebilir. Ortaya çıkan şikayetler, vücudun estrojen düşmesine adapte olma eforundan kaynaklanır.
Çin tıbbı(TCM) teorisine nazaran , hatun vücudu, hayatın devamı için gereken doğurganlık sorumluluğu, bittiği vakit , kan ve kuvvetini kendi hayatını ayakta tutmaya yönelir ve maksimum yararlanma programına makbul.
Kan ve kuvvet nin akışı artık rahime değil, Tao felsefesine nazaran hayat kuvvetinin kıymetli menşesi olan böbreklere hakikat cihet değiştirir. Bu sayede, gereksiz güç kaybı ortadan kalkarak hatun vücudu ve ruhu analık hizmetine odaklanmaktan fazla, bir nevi , kendi özüne ve özgürlüğüne kavuşmak eforuna girers. Bu cümleler ne kadar kulağa güzel gelse de şikayetler rahatsız edici raddeye çıkabilir. Bu periyot , her öteki geçiş periyodu üzere zordur.
Vücut fizyolojisi ( organlar, hücreler arasındaki istikrarlı etkileşim) bir gecede yıllar boyunca alıştığı nizamı yani Estrojenin yüksek seviyesini unutup, yeni periyoda adapte olamayacağı için bu adaptasyon ve geçiş sürecinin yarattığı yeni çalkantılar olağan karşılanır. Ruhsal durum ve genetiğin bu devrin hafif yahut şiddetli geçirmesinde rolü vardır. Araştırmalara nazaran gerilimli ruh haline sahip olan bireylerde şikayetler, sakin kişiliğe sahip olanlara nazaran daha şiddetlidir(psykolojik faktor),ama genetik faktor da tesirli olabilir.
Peri menopoz periyodunun belirtileri nelerdir?
Kimi bayanlar bu devri sorunsuz geçirirken, kimileri raharsız edici bu şikayetlerden etkilenirler. Şikayetlerin sayısı ve şiddeti imbalansın aşamasını ve tedavi planını belirler.
Sıcak basmalar , gece terlemeleri
Uyku meseleleri, uyuyama , geç uykuya dalma,sık sık uyanma.
Ruh hali değişiklikleri, kırılgan olmak,
Rahim’de fibroid yapı, period aralarında leke görme sikl atlama ve period öncesi devri şikayetler in de artış( premenstural syndrom)
Yemek yeme isteğinin fazlalaşması , kilo almak
Sindirim sistemi sorunları ;gaz, reflü.
Kalp şikayetleri, aritmi, çarpıntı.
Saçta azalma, yüz kıllarında fazlalaşma, akne
Göğüs kistleri ve hassasiyeti, göğüs ucundan akıntı gelmesi,
İdrar yolu enfeksiyonu yahut idrarı tutamama,
Lazer Akupunktur ile Menopoz Tedavisi nasıl yapılır?
Hatun sıhhatinde , menopozdan sonra uygulanan Hormon tedavisi( Hormon Replacement therapy) tıpta çok tartışılmıştır. Yıllar boyunca araştırmalara karşın hala bu reçeteyi uygulamakta kuşkular devam ediyor. Hormon tedavisi sıcak basmayı ve kemik erimesini ( osteoporosit) önler , kalp illeti riskini azaltır, lakin öte yandan ;meme , yumurtalık ve rahim ( uterine) kanser riskini de arttırır.Bu risklerinden ötürü birinci tercih halinden çıkıyor.
Tao Felsefesine nazaran Qi dediğimiz hayat kuvveti vücudumuzda cereyan da, bu enerjiyi meredian ismi verilen kanallarda (12 organa ilişkin 12 meredian) hareket eder. Bu kanallar tıpkı vakitte birbirleriyle de bağlantıdadırlar.
Qi akışında rastgele bir sorun yahut Qi de azalma, şikayetlerin ana sebebidir.
Lazer Akupunktur Menopoz’da vücudun yeni güç değişiklikleri’ ni tespit ederek yeni dengeyi kurmakta ve kuvvet akışını sağlamakla vücuda yardımcı olur. Bu felsefeye nazaran, böbreğin gücü Menopoz’da azaldığı için; sıcak basmalar, gece terlemeleri ve çarpıntı ortaya çıkar. Karaciğer gücü akışında sorun olunca ; ruh hali değişkenlikleri, depresyon, baş ağrısı ve uykusuzluk eklenebilir.
Şikayetlerin tipi ve sıklığına nazaran her hastaya özgü tedavi planı seçilir.
Akupunktur kulak ve vücut üzerinde mevcut olan seçilmiş şahsi noktaları uyararak bir ekip biokimyasal ve fizyolojik işlevlerin başlatılmasına neden olur ve bu sayede dimağ in değişik ortamlarında ,değişik organlarda( seçilen noktalara göre) güç harekete makbul ve problemler yavaş yavaş ortadan kalkar.
Akupunktur pratiğini hastaların birçok rahatlatıcı bulurlar.Bir çok hasta seanslarda ( vücut akupunkturu) tedavi müddetince uyur. Tedavi mühleti ve sayısı şahıstan kimseye
hafif değişiklikler gösterebilir.Genelde tedavi müddeti 30 dk sürer.Haftada 2 seans biçiminde 10 seans birden fazla devir ehil olur ve sonra himaye programı olarak ayda 1 , aralar gitgide uzar.
Şikayetler de azalma birinci seansta da olabilir, lakin şiddetli ve kronik durumlarda belirtilerin azalması için birkaç seans gerekecektir.Araştırmalar göğüs kanseri takibinde tamoxifen kullanan bireylerde , sıcak basma tedavisinde de tesirli olduğunu göstermiştir.
Akupunktur – hypothalamus – hipfiz- yumurtalık istikrarını sağlayarak hormonal balansı düzenler. 2008 The North American Menopause Society.
Lazer Akupunktur tedavisinden yararlanmak isteyen şahıslarda hormon tedavisine başlanmış sa alınan hormon azaltılarak kesilir. Birebir devirde akupunktur tedavisine başlanabilir . Bu formda şikayetlerin geri dönme riski minimuma iner .
Akupunkturun menopozda tesiri ile ilgili birtakım araştırmalar.
Chamberlain G.Malvern j. British Akupunktur councle of 1996
Dr. Susan Cohen Assoiciate Profesör of Univercity of Pittsburg (1997-1999)
Hayat alışkanlıklarında yapılması gereken değişimler nelerdir?
Rahat ve zevk aldığınız bir iş seçmelisiniz.
Her gün 30 dk. Tempolu yüyüyüş yapmalısınız,bu hem kalp sıhhatiniz ,hemde kemik erimesini önlemekte tesirli.
Yerinde ölçüde uyumalısınız.
Derinden relax olmaya çalışmalısınız, meditasyon ve yoga size bu mevzuda yardımcı olabilir,Laser akupunktur, güç akışını düzenleyerek sizi bu maksada daha süratli ulaştırır.
Süt eserleri, al et, alkol, şeker,baharatlı yiyecekler, kafein ve sigara( nikotin), sıcak basmayı ve ruh halinde ani değişimleri tetikler.
Diyetinizde Meyve, Yeşillikler ve beyaz ete(balık,tavuk,hindi) tartı vermelisiniz.
Lazer tedavisinin menopozda hormon tedavisine üstünlükler:
Sıcak basma ve gece terlemede şikayetin sıklığı ve şiddetinde daha süratli bir düşüş yaşanması.
Ruh hali değişikliklerine ve depresyona büyük ölçüde tesirli olması.
Yan tesirinin olmaması.
Birtakım araştırmalar da kemik dansitesinde de atış tespit edilmiştir( % 15- 20). ( İnternational Federation of Gynecology and Obstetics Published by Elsevier inc 2002)
( Wang JF. İnstitute of Medical Sciences of Dezhov University , China ,2009)
