Limon'un Bilinmeyen Faydaları

Limon'un Faydaları Nelerdir?



Özellikle salataların vazgeçilmezi bir takım yemeklerimize tat katan ve vazgeçilmeden kullandığımız zeytinyağlı bir çok yemekte kullandığımız limonun birçok faydası bulunuyor özellikle sağlık açısından bilmediğimiz birçok yararı bulunuyor

Limon C vitamini içermesi sebebiyle en kayda değer antioksidan etkisi göstermektedirİnsanların gün içerisinde sigara,stres sağlığa zararlı yemeklerin tüketilmesi durumunda vücutta bulunan özgür radikal seviyesini yükseltiyor limon bu seviyenin yükselmesini engelliyorvücudumuzdan bu özgürlük radikallerin atılmasına uzaklaştırılmasına tezgâhtar olan en yardımsever besindir

Limon kabuğununda limon dek yararı bulunuyorLimon kabuğu Cilt kanseri riskini azaltmak için limon kabuğunun günlük besin programında bulunması fazla kayda değerAynı zamanda karaciğer, yürek ve safra kesesi için en dinç besinlerden biridir Limon yüksek tansiyona iyi geliyor ahenkli limon tüketilmesi yüksek kan basıncı hastalıklarına öğüt ediliyorÖzellikle stresli bir yaşamı olan, alkol veya sigara kullanan bireylerin çaylarının ve yemeklerinin içerisine limon kabuğu eklemeniz gereklidirLimon'un 12 kanser türüne iyi geldiğini biliyormuydunuz hastalık türlerine karşı koruyucu etkisi bulunuyor *